在热潮退去之后，贾玲的健身减重言论引起了舆论的不同意见。在接受鲁豫采访时，她表示并不需要保持那么大量的肌肉，在她日常生活状态下不需要维持运动员身材及锻炼强度，因此调整了训练计划。
然而，一些人将贾玲的言论解读为“变瘦变美”对女性的背刺，认为她误导了群众，让审美观念回归白瘦幼。此时社交媒体上关于身材焦虑的营销再度兴起，许多健身房利用“贾玲都瘦了，你还在等什么？”的口号，宣传“变美”“变瘦”的观念。一些健身视频也再次推崇“直角肩”“蚂蚁腰”“蝴蝶骨”等畸形审美。
女性健身的讨论似乎总是矛盾重重。一部分女性通过健身探索身体的可能性，解放自己；另一部分女性却努力将自己的身形缩小，迎合社会审美的标准。在这个过程中，许多人误解了女性健身的真正意图。
关于“直角肩”，此概念的流行源于一些明星的身材宣传，很多人认为拥有直角肩能让自己看起来更有气质。然而，直角肩的形成主要是通过拗造型的方式，并非健康的体态，可能带来许多身体损伤和病症。正常的肩部应该是有一个适度的角度，不能盲目追求畸形审美所带来的健康问题。
斜方肌也经常成为女性身材焦虑的焦点。部分健身行业从业者利用信息差， 将客观的生理结构描绘成身材缺陷，导致女性害怕斜方肌更加明显。这类信息的影响让女性对自己的身体产生焦虑，努力改变可能并不健康的体态。
人的身体部位并非为了拗造型、长期保持拍照“出片”体态而生。最重要的功能是维持一个人日常行动和体征的需求。定义某一种体态的标准，应该基于它是否有助于更好地完成动作，使身体更加强壮和健康，而非仅仅符合一系列审美标准。
女性的健身焦虑应当被摒弃，不应为了拗造型而牺牲健康。健身应该是为了强壮和健康，而不是迎合社会对身材的要求。让我们摆脱身体焦虑的困扰，重拾健康与自信。
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