如何瘦肚子？每天这样跳一跳
1瘦肚子，每天六组每组3~5分钟，原地走瘦全身，站立卷腹，功效：减大肚子，练出健康有魅力的身材，坚持运动让人年轻。
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2瘦肚子，三分钟热身，手臂上下大幅度摇摆，功效：改善肩宽肉厚，干掉水桶腰，瘦大腿，瘦小腿，瘦手臂。
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来源：好看视频-瘦肚子：在家如何瘦肚子？这几个动作坚持一周，效果杠杠滴！
3瘦肚子，每天坚持这几个动作，功效：暴瘦粗手臂，改善肩宽肉厚，瘦腰腹两侧赘肉，练出小蛮腰。
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来源：好看视频-瘦肚子：这样的小蛮腰你羡慕吗？别羡慕，这样做你也会有！
4瘦肚子，每天坚持这几个动作，功效：减掉大肚腩，暴瘦肩宽厚背，暴瘦粗手臂，副乳，减掉大象腿，甩掉全身赘肉。
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来源：好看视频-瘦肚子：如何快速减肥？这组动作有点累，但是瘦腰效果很好！
5瘦肚子，每天坚持这几个动作，功效：扭出小蛮腰，减掉赘肉燃烧脂肪，甩掉粗手臂，改善肩周炎。
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6瘦肚子，每天坚持三到五组，每组20个，功效：快速甩掉粗手臂，瘦腰腹赘肉，甩掉大肚子，暴瘦大象腿。
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