【女生怎样瘦肚子？】
女生怎样瘦肚子？
2020-04-02 04:56:06
女生怎样瘦肚子？
鲍世威 副主任医师 整形外科 北京医院 三甲 女生减肥的关键在于科学的减肥方法：走路时抬起双腿，摆动手臂。经常将手臂放在胸前，腹肌不出力，容易凸起。并且摆臂走路，不但消耗更多的能量，看上去也格外神采飞扬；摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐，伸伸懒腰，都可以逐渐消除腹部脂肪，使腹肌越来越强壮，不容易再堆积脂肪。
2020-04-03 05:06:05
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好,女性可以通过按摩疗法来达到减肥的目的,经常按摩腹部,可以起到很好的减肥作用,尤其是配合按摩霜,效果会更明显。 首先将按摩霜均匀涂于小肚子,手掌紧贴腹部赘肉处,用力揉捏,并以顺时针方向,从下往上推,直至按摩霜完全吸收为止。
2020-03-31 07:14:44
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