首页 > 资讯 > 发挥中医优势护航儿童健康－十堰晚报数字报

发挥中医优势护航儿童健康－十堰晚报数字报

泰然健康网
2025-01-06 19:43

赵和平在为一名儿童把脉。

儿童处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。儿童如何更好地保健？要注意哪些事项？就此，记者近日采访了国家级名老中医、市中医医院知名中医专家赵和平。

■文、图/记者叶楚榕

关爱孩子要对路

随着人们的生活条件不断改善，家长们在照顾孩子的时候，往往总是想把“最好”的东西给到孩子，但往往会适得其反。

赵和平介绍，儿童相较于成人，体质特点为脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速。中医认为，“若要小儿安，常带三分饥与寒”，许多家长怕孩子受凉，给孩子穿衣盖被往往比较厚，实际上，小儿生长发育旺盛，产热较多，如果穿衣盖被较厚则易出汗，出汗后反而更易受寒，所以要注意衣被得体，不可过厚。

儿童脾胃虚弱，消化吸收能力较差，故不可饮食过饱。一般孩子常常饥饱难以控制，好吃的东西往往一吃就吃多了，所以容易形成食积，导致其食欲下降，久而久之，营养跟不上，严重影响孩子的生长发育。

赵和平介绍，去年，一位家长带着自己的3岁孩子来找他看病。孩子厌食半年，面黄体瘦，头发干枯。询问家长得知，之前孩子发育一直正常，半年前因害怕孩子营养不够，经常给孩子吃一些营养品，睡前还加餐一次，导致孩子出现厌食情况，逐渐营养不良，身高也低于同龄小孩。

“由于生理上既有脏腑功能未全的一面，又有生机旺盛，发育迅速的一面，所以，小儿在婴幼儿时期最容易患感冒，咳嗽，食滞等病，而且易引动肝火、心火，病情易虚易实，易于传变。”赵和平表示，因此，家长在平时生活中，一定要在生活习惯、饮食规律、心理疏导等方面多加注意，做好孩子的保健工作。

中医药防治少儿病能治本副作用少

感冒，反复感冒是小儿时期最常见的疾病之一。赵和平介绍，中医学认为，感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。天气突然变化或是季节变换之时感冒最为常见，而婴幼儿肝脏功能不全且抵抗力弱，更易感冒。

对于平时食欲不振、出汗多、反复患感冒的孩子，赵和平提倡用中医治疗。中医认为此病与小儿肺气虚弱，脾胃运化功能失调和营卫不和有关，应用健脾益肺、调和营卫的方法治疗，有调理体质，固本驱邪的作用，达到治愈感冒的效果。

小孩子各项机能正在成长阶段，相对娇嫩。有点感冒拉肚子等常见病，最好选择中医治疗，中医有不少非药物疗法，安全有效，即便用中药，整体调理，副作用小，而且能治根本。

赵和平表示，小儿湿疹多是因脾胃功能不好，运化不好，无法将湿气从体内排出造成。因此，治湿疹，调理脾胃才是根本。不过如果用药的话，也需要根据其他症状来综合判断。赵和平介绍，如果小儿除了湿疹外，还有大便稀的情况，一般可以服用诸如启脾丸、香橘丹等药物。如果是湿疹加上大便干燥的情况，则没有比较好的现成的中成药，需要到医院由医生开出中药验方。饮食上为宝宝调理脾胃也是去湿疹的关键。家长可多为孩子准备一些健脾祛湿的食物，如冬瓜、红豆等，也可以用茯苓、山药等煮粥给宝宝吃。

生活条件好，餐桌上的食物丰富多样，小孩不加注意就会出现食积情况。食积，中医又称“积滞”，对此，赵和平推荐通过运动和食疗方法。除了饭后适当运动外，可以吃些陈醋做的凉拌蔬菜健胃消食，帮助消化。也可以用陈皮煮水喝，或者当配料放在所煲的汤里，这也是健胃消食的良汤。

冬病夏治增强孩子免疫力

“儿童保健中医有很多方法，冬病夏治就是其中比较好的方式之一。”赵和平介绍，随着夏季来临，气温逐渐升高，可天气常常一时酷暑难耐，一时潺雨涟涟。高温和阴雨天气导致空气中湿气加重，人体在内湿积聚、外湿加重的情况下，容易伤及脾胃，会感到中气不足、饭后腹胀，甚者会全身酸软乏力，对身体造成不良的伤害。

而冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。

因此，在盛夏时节开展“冬病夏治”，如同为身体安装了“助推器”，身体的老毛病治疗起来自然就容易了许多，甚至可以将疾病连根拔起，使冬天不再复发，这也是冬病夏治的意义所在！

对于儿童来说，小儿反复呼吸道感染、小儿腹泻、夜啼、厌食（疳积）、遗尿、流涎、多汗、多动、发育迟缓等病症，都适用于冬病夏治。

据悉，十堰市中医医院开展冬病夏治已有三十余年的历史，经过多年的研究与探索，该院的冬病夏治已技术成熟，操作规范，疗效突出，与冬令进补一样，已成为该院最具特色的技术之一。

针对体质虚弱、病情复杂或非常顽固的患者，该院采用知名中医把脉问诊，辨证处以中药（汤剂、颗粒、膏方等）内服，或辅以针刺、艾灸、督脉灸、食疗等，内外合治，扶正固本。

赵和平介绍，针对小儿腹泻、夜啼、厌食（疳积）、遗尿、发热、形体消瘦、头发稀疏、枯黄、易发脾气、烦躁易怒、吮指、磨牙、食异物等症状，该院有专门的冬病夏治3号方，效果良好。

冬病夏治是从何时开始比较好呢？“冬病夏治多选在三伏天，习惯上从入伏开始，到出伏结束。”赵和平告诉记者，经过多年的探索，他们发现，提前和推后几天并没有影响，可以一直做到处暑。有人认为只在三伏天做或只做每一伏的头一天，这是认识上的一个误区，实际上错过了大好的治疗机会。

中药香囊可防病治病

在我国，佩戴香囊防病的历史悠久，也是中医防病治病的特色疗法之一。近日，市中医医院推出特色中医香囊，受市民青睐。许多市民把它当作防疫的随身宝，有的人作为汽车装饰品或者服饰挂件，在车内和家里悬挂，而且香囊色彩鲜艳，样式多样，美观实用、辟邪纳福。

赵和平介绍，传统中医理论历来提倡治疗预防并重与“未病先防”理念。中药防疫香囊，民间就有“戴个香草袋，不怕五虫害”的民俗，中医则为“衣冠疗法”。通过香囊中挥发性物质的散发，从呼吸道进入人体兴奋神经系统，刺激鼻粘膜，生成分泌型免疫球蛋白抗体，对多种细菌和病毒起到杀灭作用，犹如随身携带一个绿色环保的空气净化器，非常适合老人和小孩佩戴。

专家简介

赵和平，男，1956年生，国家级名老中医、主任医师、教授、硕士研究生导师、中国针灸学会微创针刀专业委员会膝关节病学术委员会主任委员、湖北省中医药学会神志病专业委员会主任委员、湖北省首届百佳医生、湖北省我最喜爱的健康卫士，从医40余年，擅长治疗风湿、肾病及内儿科疾病，为市中医医院冬病夏治与冬令进补首席专家。

专家门诊：8797140