只有2%人知道！女生脸越来越小的6个技巧
女生脸越来越小的6个技巧，只有2%人知道!!
尊滴姐妹们，没有丑女人只有懒女人，女生想要变得不一样，真的得动起来才行!!! 自己是摸索了不少方法，最后还是这几个最有效！
①练抬头
经常抬头可以减轻低头工作时所造成的不良反应,也可以缓解颈椎的疲劳,改善不良的曲度，还可以改善颈椎僵硬的症状,缓解颈椎的酸痛感。
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②狠狠练背
练背指的是练习背部肌肉。练习背部肌肉通常有增强背部力量、改善体态、缓解背部疼痛、塑造身材和促进心肺健康等好处。
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③提拉面罩
日常护肤时可以顺手按摩提拉面部，物理提拉,紧致肌肤。提拉面罩通过对脸部肌肤施加一定的物理压力,起到提拉紧致的作用。这种物理提拉可以暂时改善肌肤松弛的状态,使脸部轮廓更加清晰。
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④放松咬肌
很多集美有发腮、咬肌大的困扰，那是因为咬肌经常处于紧张状态，没有得到充分放松。
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⑤不侧躺睡
侧躺容易压出脸部法令纹，导致脸垮!!
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⑥睡前不喝水
晚上7点以后不喝水可以避免尿液浓缩，减少夜间排尿次数，保证睡眠质量。晚上减少饮水可能有助于降低水肿的风险。
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