首页 > 资讯 > 150斤很胖应该怎么减肥

150斤很胖应该怎么减肥

已解决 网友提问 浏览381次 提问时间:2020-06-21 19:44 回答数量: 2

患者信息:女 28岁 病情描述:

最近几年我的胃口非常好,每天都会吃很多好吃的食物,现在特别肥胖已经到达了150斤,150斤很胖应该怎么减肥?

相似病例

牙疼怎么办才好呢?怎么引起的? 紫癜出现的症状是什么,要怎么治疗呢? 气管炎的症状有哪些 肺结核疾病要怎么护理? 肺气肿在平时会出现什么症状? 乳头溢液的原因是什么

最佳回答百姓健康网53221位专家为您在线解答

病情分析:

150斤很胖的减肥方法是可以通过调整饮食的结构和增加运动量来减肥,属于是最健康的减肥方法,不会出现反弹的作用,在平时吃晚饭的时候一定要少吃一些,不可以吃的太多,也要选择清淡的饮食,不可以吃的太油腻,每天抽出30分钟的时间到外面参加体育运动,要每天坚持。

其他回答(1)

爱心医生副主任医师 向TA提问

Ta帮助了1413人

病情分析:你好,减肥不难,不知你身高多少有150斤,如果使劲运动少吃饭不可能减不下来体重,否则不符合能量守恒定律,了解肥胖的原因对减肥有帮助,肥胖是吃得较多运动少,有多余的能量蓄积在体内,产生肥胖,每天能量的消耗大于摄入,体重慢慢就减下来了。

回答时间:2020-06-22

营养不良 亚健康

怎样你长高 咨询身体偏瘦原因 肌营养不良 营养不良不吸收怎么办 厌食导致营养不良如何治疗 您好翁主任,我的儿子五岁诊断出杜兴型肌营 过年营养不良怎么办 女孩5岁半二十指甲逐渐变得无光泽,且指甲 营养不良消瘦是怎么回事 营养不良四肢长骨和肌肉无规律的酸痛看什么科 亚健康需要补什么? 亚健康引起的症状怎么缓解? 有亚健康状态应该怎么办? 亚健康的问题应该怎么办? 亚健康有什么症状,怎么办 亚健康有什么表现? 有什么中药可以调理亚健康 怎样预防亚健康 身体亚健康应该注意什么 是不是亚健康 ,怎么办?

相关知识

我165cm、体重132斤、超胖、该怎么减肥?
我短时间内从200斤减肥到150斤,但还是皮肤松弛,怎么办?
快速减肥法月减30斤应该怎么做
多囊应该怎么减肥
跑步4个月,150斤胖大姐成功减肥30斤,这变化,简直了
200斤减肥到150斤需要多久
青少年肥胖应该怎么减
减肥阶段性成功|150斤
女朋友很胖,答应我减肥,但一直只是嘴上说说,我该怎么劝她?
两百斤的胖子怎么减肥

网址: 150斤很胖应该怎么减肥 https://m.trfsz.com/newsview1055359.html