六个边玩手机边减肥的姿势...@小星仙女学变美的动态

• 泰然健康网
• 2025-01-09 11:47

六个边玩手机边减肥的姿势，轻松又高效！

最适合我们这些天天抱着手机不离身青年们的方法——玩手机减肥法！
感觉大家都可以适用，大家一起学习一下吧！

蜥蜴式——开肩翘臀
狮身人式——平坦小腹
海豚板式——解决腹部赘肉
下犬式——瘦小腿
骑马式——解决假胯宽
天鹅式拉伸——放松肌肉

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