自律坚持运动的文案
1、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
2、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
3、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
5、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
6、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
7、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
8、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
9、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
10、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
11、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
12、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
13、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
14、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
15、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
16、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
17、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
18、你们要自己加油，要证明给自己和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
19、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
20、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
21、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
22、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
23、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
24、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
25、我努力过了，不管成功与否不后悔。
26、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
27、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
28、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
29、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
30、参加全民健身，畅享快乐人生！
31、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
32、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
33、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
34、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
35、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
36、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
37、公生明，廉生威。——李惺
38、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
39、让人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；让人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的“死亡”。
40、世上只有一种失败、那就是半途而废！
41、要么挥汗如雨，要么滚回家。
42、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
43、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
44、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
45、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
46、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
47、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
48、平日多运动，远离亚健康！
49、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
50、健全的精神寓于健全的身体。
51、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
52、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
相关知识
坚持运动规律锻炼，培养持久的运动习惯，助力身体健康
冬季慢跑的意义：坚持与自律塑造的运动精神
【云课堂】坚持运动，保持自律！线上瑜伽课开课啦！
老人坚持规律运动不易便秘
自律的减肥之路：探索健康与坚持的平衡
50岁阿姨坚持运动打卡，看到她的身材后，被这份自律圈粉了！
一百天挑战：坚持与自律的力量
每天坚持运动的减肥成功案例
减肥坚持运动的计划书.pptx
坚守规律运动，尽享健康人生
网址: 自律坚持运动的文案 https://m.trfsz.com/newsview1065737.html
