变瘦变美变有钱!我的10年瘦身经历
从小就胖,从小就被人说:“那个女生怎么那么胖,长这么胖估计难瘦。”买衣服时店员总是劝我买男装。去相亲,相亲对象基本上都是冷眼相对。没有穿过显身材的衣服,没有谈过恋爱,我就是那个臃肿的女生。
但我不认命,至少我也要看看自己瘦下来的样子。于是,我开始拼命减肥,努力读书,修炼情绪,搞钱。10年时间,我从一个大码女生变成了玲珑身材。10年来,我把自己越活越贵。
一定要瘦下来
减肥我可是10年老手了,一路减一路反弹。暴食症没日没夜折磨着我,最后痛到绝望,决定死马当活马医。既然瘦不下来,那我就下定决心这辈子都跟减肥作斗争。最终我稳定了食欲,成功减重70斤。抱着必瘦的决心,你一定可以瘦下来。
不停地学习
我有个习惯,就是在我痛苦、难受的时候,我会特别想读书,特别想学习。因为生活中有很多问题无法解决,周围也没有可以帮到你的人。你只能通过读书获得答案,安抚心灵。心理学、营养学、思维逻辑的书是我经常看的。不仅让我聪明的瘦下来,还帮助了更多姐妹。
稳定的情绪会让你美上添光
我认为减肥是非常好的修炼情绪的事情。无数次减重,无数次反弹,情绪崩溃过无数次。每一次崩溃更加坚定了我要瘦的决心。直到情绪再也无法左右我的行为,抛开情绪,我才能冷静思考,解决问题。解决瘦不下来的原因,减肥的路上才能越走越通畅。变瘦的同时,内在也被修的美好。
赚必须是进行时
瘦,是为了取悦自己;赚更是为了取悦自己。给自己买各种好看的衣服,好身材+显身材的衣服,让自己闪闪发光。你会爱上这个过程,狠狠赚,让好身材配上有钱的自己,让自己越瘦越贵气。
减肥的过程就像一场修行,一边褪去全身的脂肪,一边充实自己的内心。经历了身体和心灵的双重考验,重塑自己,变瘦变美变优秀。这个过程体会过的人都知道很爽。加油吧,各位女王!
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