梅婷13天瘦20斤，看完她一日三餐，大家默默放下筷子
梅婷13天瘦20斤，看完她一日三餐，大家默默放下筷子
在传统的观念里，女人只有结婚生子一生才会完整。结婚生子固然重要与美好，但是这会让女人的身材发胖变形，有的甚至能胖好几十斤，一旦胖了就很难瘦下来。这也是很多孕妇容易产后抑郁的原因之一。一旦发胖就意味着身上多几十斤的赘肉以及整个外貌也会发生改变。甚至怀孕还会带来长斑变丑，影响一个人的外貌与颜值。
这也是娱乐圈里很多女明星都不愿意结婚生孩子的原因。但是也还是会有一部分女明星会选择结婚生子，因为只有这样，她们才觉得人生是完美的。但是，娱乐圈的女艺人她们有着自己的一套减肥与养生秘笈。
不知道大家还记得知名女演员梅婷吗？曾经她可是大家心里公认的大眼女神呀。她曾经出演过不少电视剧，曾经还与张国荣先生合作过电影 红色恋人，也是因为那部电影让她一炮而红。之后陆陆续续会有很多戏找她，但是她不是什么戏都接，她会选择适合自己的，自己喜欢的剧本。但是，只要她每演一个角色就会火一个。
梅婷有过两段婚姻，她的第一任丈夫是鄢颇，由于鄢颇的花心导致梅婷最终与他分道扬镳。她的第二任丈夫是曾剑，她的第二段婚姻还是很幸福的，婚后生了女儿，她由于生孩子，导致身材发胖走形，和以前相比胖了不止一点点呀。产后素颜的她就宛如一位中年大婶。完全没了之前的灵气。
之前，她曾带着孩子上了一档综艺，是亲子类的综艺。在节目中她几乎全是素颜出镜。由于刚生完孩子，所以还是显得很臃肿。这也让很多喜欢她的观众有些小失望。当然梅婷也知道自己刚生完孩子身材完全走样了，所以她也开始了疯狂的减肥，她主要是依靠运动，以及节食。注意她是节食不是绝食哦。
据说，她的减肥餐单，早餐是黑咖啡一杯，午餐水煮蛋2颗，西红柿1个，水煮菠菜，晚餐是生菜+牛排。据说，她的牛排吃法都是按片来的，真的是好严格呀。另外，除了饮食，她还每天坚持运动至少3小时。就这样她成功了，在13天内瘦了20斤左右。
很多网友看到她的减肥餐单，都纷纷直呼：做不到啊！太难了！但是，也有一部分网友在看到她的餐单后纷纷将零食丢弃，将筷子放下。
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