我130斤想瘦到100斤怎么减请问哈
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我130斤想瘦到100斤怎么减请问哈就很胖难受死了
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杨璐护士甘肃省漳县中医院妇产科二级乙等
擅长：妇产科、尤其擅长月经不调
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问题分析： 你好，你想在正处于青春期。身体各个方面还是发育的时候。不能盲目的吃减肥药或者是可以的节食减肥的。这样会对身体不利的。还是建议您选择科学的运动减肥会比较安全的。
意见建议：建议您还是选择比较安全的方法进行减肥，这样对青春期的孩子来说还是比较好的。
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陈雪英威县妇产科
擅长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
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问题分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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减肥可以瘦胸，因为减肥可以减少体内脂肪的总量，而乳房中含有大量的脂肪，所以在减肥的过程中，随着体内脂肪的消失，乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。
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擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
能瘦，甲减是甲状腺功能减退症的简称，是由各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。积极治疗，甲减病人体重是可以恢复的。
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擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
适合于瘦腿的食物有，芹菜，含有胶质性碳酸钙容易被吸收，还含有丰富的钾元素，对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素，有利于排出体内的毒素垃圾，达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素，有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。
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擅长：内科、心血管疾病
瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格，且操作比较正规，这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全。作为一种肌肉注射药，肉毒素没有显著的副作用，一般是将针剂的剂量分多点进行注射，并且肉毒素注入人体后，肌体会逐渐把这种药物代谢掉，规范注射是不会对人体造成危害的。
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擅长：内科、心血管疾病
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擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
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擅长：妇科常见病的诊治。
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