孕晚期假宫缩频繁该怎么办
孕晚期假宫缩频繁该怎么办
怀孕是一件幸福而辛苦的事情，妈妈们要历经十月怀胎才能等到自己心爱的宝宝出世。到了孕晚期假宫缩频繁出现，让准妈妈们担心不已。建议准妈妈们多了解孕期的常识，到孕妇学校多与孕妇交流，在医生的指导下正确的对待自己的一切孕期问题，减少因为忧虑而带来的烦恼。孕晚期假宫缩频繁该怎么办？一起看看都有哪些方法吧。
目录孕期咳嗽试试这几个食疗方孕晚期假宫缩频繁该怎么办避免新生儿黄疸孕期开始做准备春天准妈妈如何养胎才靠谱哪几类准妈妈妊娠纹最易缠身
1孕期咳嗽试试这几个食疗方
有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
2孕晚期假宫缩频繁该怎么办
假性宫缩频繁怎么办?
到了孕晚期假性宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊
假性宫缩频繁时应注意以下几点：
1、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。
2、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动
3、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。
4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。
假性宫缩频繁要紧吗?
到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
专家们提醒孕晚期的孕妇妈妈们一定要注意自己的所有行程，切不可以出远门，防止因为路途颠簸而引起的早产甚至是死产现象发生。孕晚期假宫缩频繁的准妈们也要注意，不可过于紧张，但也不可太大意，如果有条件尽量入院观察，一经发现异常及时做好相应处理。孕晚期时，家人的照顾必不可少，在饮食与起居上家人的温馨陪护可以让孕妇和宝宝更加健康!
3避免新生儿黄疸孕期开始做准备
新生儿黄疸偏高的原因
1、新生儿的体内红细胞过多，红细胞被破坏后产生了过多的胆红素，胆红素是导致黄疸产生的直接原因，所以新生儿会出现黄疸偏高。
2、胆红素的代谢需要肝脏里面的肝脏酶参与，新生儿的肝脏功能不是很完善，所以导致了肝脏酶分泌不足，从而使得胆红素排出不及时，导致了黄疸偏高。
3、胆红素的排出需要胆道参与，新生儿胆道功能尚不健全，所以导致胆红素堆积在体内无法及时的排出，造成了胆红素过高，导致了黄疸偏高。
4、胆红素还可以从大便中排出，但是新生儿胎便比较粘稠，导致胆红素排出不是很顺畅，从而使得新生儿体内的胆红素过高，导致了黄疸偏高。
5、另外母子血型不合也会导致胆红素在新生儿体内堆积无法排出，另外病理性的黄疸可能是由于新生儿的疾病导致，比如新生儿窒息、早产、感染等因素菌可以导致新生儿黄疸过高。
6、母乳喂养也可以导致胆红素在新生儿体内堆积造成新生儿的黄疸偏高。
新生儿黄疸如何防治
(1)胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。
(2)妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。
(3)婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
(4)注意观察胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现及时处理。
(5)密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。
(6)注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染。
(7)需进行换血疗法时，应及时做好病室空气消毒，备齐血及各种药品、物品，严格操作规程。
4春天准妈妈如何养胎才靠谱
一、坚持户外运动。春季孕妇要走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋。敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动更应小心。
二、注意防紫外线。在户外时，准妈妈要注意自己的皮肤护理。因为一年四季中，春季阳光紫外线含量最高。尤其对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季还要预防发生面部皮炎。在日常饮食中，要多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。
三、小心防滑防摔。赵主任还特别提醒准妈妈，春天雨水多，气候润泽，地面往往比较湿滑，准妈妈一要注意防滑。特别是下雨人多时、上下楼梯时，尤其要注意!
四、不忘定期产检。孕妇要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持室内空气流通，注意饮食卫生，防止病从口入。同时要保证足够的睡眠和休息，并定期进行产前检查，有特殊情况可随时去医院检查，及时发现和治疗孕期疾病，确保母婴安全及胎儿正常发育。
5哪几类准妈妈妊娠纹最易缠身
哪些准妈妈长妊娠纹机率高
1.缺少运动的准妈妈
平时缺少运动的妈妈，皮肤会因为没有了弹性而出现松弛的情况。这类妈妈本身皮肤比较脆弱，加之怀孕期间容易暴肥暴瘦，所以出现妊娠纹的可能性比较大。
2.多次生育的妈妈
为适应宝宝在胎中的生长发育，妈妈的肚皮会迅速地拉伸。多次生育的妈妈皮肤会由于承受多次这样的变化而更容易产生妊娠纹。
3.皮肤干燥的妈妈
出现妊娠纹时会有皮肤发痒等现象，这种便是由于皮肤干燥而造成的妊娠纹。事实上，皮肤干燥的妈妈出现皮肤撑开的形象比较明显。
4.年纪较小的妈妈
年轻的妈妈由于原纤维蛋白还很脆弱，所以对皮肤没能进行全面的保护。皮肤相对比较脆弱，所以也是比较容易长妊娠纹的。
5.体重暴增的妈妈
妈妈在怀孕期间体重会增加，从而分泌大量的糖皮质激素增加皮肤的弹力和脆性。当皮肤的伸缩达到一定程度，就会引起弹力纤维和胶原发生断裂，从而形成妊娠纹。所以，体重一下子增加过多，也会刺激妊娠纹的生成。
如何有效控制妊娠纹的生长
1.多做适当的运动
适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性的恢复，使皮肤更好地伸缩，从而有效防止产后妊娠纹的产生。
2.合理饮食，均衡营养
保持均衡，营养的饮食。准妈妈要避免吃过量的甜食，碳水化合物等高热量的食品，因为这样的食品容易造成体重暴增。平时应尽量吃新鲜的水果喝清汤，养成良好的饮食习惯。
3.坚持腹部按摩
生完小孩的妈妈，坚持适当的腹部按摩可以淡化妊娠纹。按摩有助于体内血液的流通与循坏，坚持按摩能够增强皮肤的新生代谢从而达到淡化妊娠纹的作用。
4.使用孕妇内衣和托腹带
借助外力的作用，使用孕妇内衣和托腹带，可以增加皮肤的柔韧性和扩张能力，为消除妊娠纹创造良好的环境。
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