减肥期间偶尔大吃一顿有影响吗
减肥期间偶尔大吃一顿有影响吗
2023-04-09浏览 - 次
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减肥期间偶尔大吃一顿有影响吗
张艳凯主任医师开封市中心医院擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多发病及未分化疾病的管理和诊疗。
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减肥期间如果偶尔吃了一顿大餐，这多少都是会有些影响的，但是并没有什么太大的问题，不必担心。可以在吃大餐以后喝一杯芹菜汁，可以促进胃肠道蠕动，排除肠道内的油脂，可以起到补救的作用。想要减肥就一定要减少摄入量，管住嘴，迈开腿，否则就是会影响减肥的效果的，而且暴饮暴食也是不利于身体健康的，平时饮食应该有规律。
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