大腿前侧突出怎么瘦
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
大腿前侧突出通过调整饮食结构、适当运动、注射肉毒素等方法可瘦下来。
1、调整饮食结构：如规律进食，其食物以清淡、易消化为主，尽量选择豆制品以及新鲜的蔬菜水果，并养成少食多餐的习惯，且要细嚼慢咽，有利于控制体重进一步增长，改善大腿突出的现象。
2、适当运动：需要根据自身情况选择合适的有氧运动，包括慢跑、练瑜伽、骑单车、游泳等。通过运动可以燃烧自身脂肪，达到瘦腿的效果。
3、注射肉毒素：一般需要去正规医院，由专业医生进行注射，其药物成分可以切断神经的传导，使肌肉产生废用性的萎缩，从而起到瘦腿的作用。
除此之外，需要注意引起大腿前侧突出的原因，如果是外伤造成肿胀或局部出现脂肪瘤、骨肿瘤造成，还需要针对原因进行治疗，才可以达到瘦的目的。
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