术后高蛋白食谱，直接进来抄作业
术后高蛋白食谱，直接进来抄作业！
大家做完手术之后身体通常身体都比较虚弱，除了通过医院日常输液补充营养外，还要通过食疗来帮助身体得到更好的恢复，说到食疗，除了均衡营养以外，补充蛋白质就至关重要了
【术后摄入蛋白质很重要！】
蛋白质对术后伤口的恢复是很关键的，因为占体重16%的蛋白质不但是构成我们人体的主要物质基础，还是保持身体健康状态所必须的营养所需。
【推荐大家吃什么？】
我们建议大家的一日三餐合理分配，多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、豆腐、鲫鱼、鸡胸肉、鸭肉、鸽子肉、瘦猪肉、乌鸡等这些食物都含有丰富的优质蛋白质，尤其是一些动物蛋白，其氨基酸的组成接近人体需要，非常好消化吸收。
总之，蛋白质对于手术后伤口的恢复是有很大帮助的。
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当然，术后的饮食禁忌还是挺多的，还有一些很美味的食物也是高蛋白，但属于发物，不适合术后食用再加上恢复期，很多患者的胃口不是很好，这时候就可以通过吃一些营养补充剂来辅助食补。
比如在饭后随餐吃旭玖康的乳清蛋白粉，含99%的进kou高品质动物蛋白，对术后人群来说很好吸收，配方也非常地干净，成分简单，无杂乱添加，身体虚弱的病人日常吃一吃不会有什么负担。
术后日常膳食+营养补充剂双管齐下，希望大家都尽快恢复，元气满满迎接美丽的春天~～
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