健康的科学定义与现代理解
健康的科学定义与现代理解
健康是一种动态平衡的状态，意味着能量和物质的均衡输入和输出，甚至允许生长。对于有情感的动物，如人类，健康不仅是身体上的完好状态，还包括追求精神面和物质面更好生活方式的期望。
根据世界卫生组织的解释，现代人的健康观是整体健康，不仅指身体没有疾病或虚弱现象，还包括心理、社会、智力、道德和环境等多个方面的完好状态。传统的健康观则是“无病即健康”。
现代养生学者提出“养生之前必先修心”的理论，强调心理上的健康与生理上的健康同样重要。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康等。
健康是人的基本权利，是人生的第一财富，也是一种心态。
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