孩子抑郁怎么进行心理疏导
孩子抑郁怎么进行心理疏导
孙茜副主任医师
心理咨询科 南昌大学第一附属医院
进行心理疏导，帮助孩子缓解抑郁情绪可以通过以下几种方法：
1. 支持性心理治疗：根据孩子的需要，积极倾听他们的述说，给予安慰和支持，引导他们表达自己的情绪，并且鼓励孩子增强信心等措施。
2. 认知行为治疗：通过帮助孩子矫正错误信念、缓解症状、提高应对不良事件和情绪的能力等方法来帮助孩子认识并改变消极的思考方式。
3. 精神动力学治疗：让孩子通过自由联想和畅谈，发现问题并拥有自我感悟，从而达到新的认识和学会新的思想和表达方式。
4. 人际心理治疗：处理孩子面临的人际交往问题，适当调整和改善人际关系以提高孩子的社会适应能力。
如果孩子存在抑郁情绪，家长应该及时带孩子去医院就医，寻求专业人士进行心理治疗，并且在医生的指导下服药。
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