自我检测肺部3个方法
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
自我检测肺部可以用吹气试验、憋气试验、运动试验等方法进行检测，但建议患者还是尽早前往医院进行专业检查，结果会更加准确。
1、吹气试验：可以点燃蜡烛或者火柴，让自己与点燃蜡烛等相距10厘米左右，如果可以将蜡烛轻松吹灭，则表示肺部功能良好。若肺部功能异常的患者，吹灭蜡烛会较为困难，吹气之后还可能会出现胸痛、胸闷等症状。
2、憋气试验：准备一盆水，将脸放入盆中或用手捏住鼻子，如果憋气的时间可以达到30秒甚至以上，则表示肺部功能良好。如果憋气在10秒不到，那么表示肺部不太健康。
3、运动试验：患者可以根据身体状况等原因进行一些运动试验，比如快走、跑步等，脉搏能保持在100-120每分钟，并且能比较快恢复正常，那么说明患者的肺部功能比较健康。
自我检测肺部还可以使用爬楼试验、测试肺活量等方法进行检测，如果平时感到胸闷、气短等情况，应及时到医院进行检查，根据自身情况进行针对性治疗。
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