中医舌诊：从舌象看健康秘密
中医舌诊：从舌象看健康秘密
舌象是中医诊断中不可或缺的一部分，它就像一面镜子，客观地反映着我们的脏腑功能状态。当脏腑出现问题时，舌象上往往会有明显的变化。想要了解自己的健康状况，不妨学学舌诊的小技巧吧！
舌诊的要点
舌诊时，最好在自然光线下进行，这样可以更清晰地观察舌象。观察舌象的顺序是：舌尖、舌中、舌根、舌边。别小看这些步骤，它们可是中医诊断的精髓哦！
舌体的形态
• 舌体胖大且有齿痕：可能是湿气太重了。
• 舌体瘦小且不饱满：脾胃功能可能较弱，气血不足。
• 舌中凹陷：脾胃的运化功能可能不太好。
裂纹
舌头上有裂纹：这可能是阴血亏损，津液不足的表现。
舌质颜色
• 舌苔淡白：阳气偏弱，气血不足。
• 舌苔红、有红点或芒刺：可能是心火或胃热。
• 舌苔偏黯：气郁的表现。
• 舌苔紫色或瘀斑：瘀血的症状。
舌苔的变化
• 白腻苔：湿气重，偏寒。
• 厚腻苔：肠胃可能有积滞。
• 黄苔：食积化热。
• 燥苔（缺少津液）：津液不足。
• 腐腻苔：湿浊的表现。
• 舌红无苔：胃阴不足，肝肾亏损。
小贴士
了解舌诊的知识，可以帮助我们更好地了解自己的身体状况。如果有任何健康问题，建议咨询专业中医师进行详细的诊断和治疗。
结语
舌头是身体健康的“窗户”，通过观察舌象，我们可以及早发现身体的异常，并采取相应的措施来维护健康。希望这些小知识能帮到你！
作者最近动态
爆炒羊肉：四步搞定美味佳肴 食材准...全文
桂圆肉蒸食法：补脾胃，益气血 如果你有腹...全文
姻缘红线，谁也逃不过！ 命中注定...全文
斗战胜佛：战胜自我，成就辉煌 斗战胜佛是...全文
梦见爸妈，到底啥意思？ 梦到爸妈，这到...全文
中医学习之路：经典篇 想要深入学习中...全文
️在家也能复刻饭店腌萝卜，酸爽开胃！ ...全文
相关知识
中医舌诊：从舌象看健康秘密
舌诊秘籍：从舌头看健康！
舌诊：从舌头看健康
中医舌诊：从舌头看五脏健康！
《中医舌诊》看舌头知健康，九大体质舌诊图，看看你属于哪一种
中医舌诊知识：从舌头看健康
看舌象，知健康，跟着中医学舌诊，赶快自测
中医舌诊，观舌苔晓健康，常见6种舌象，一起来学学
看舌识健康：中医传统与舌诊的奥秘
中医舌诊科普：从舌头窥探身体健康状况
网址: 中医舌诊：从舌象看健康秘密 https://m.trfsz.com/newsview1102789.html
