长期亚健康免疫力差，容易感冒
有问必答>全部问题>内科>呼吸内科>长期亚健康免疫力差，容易感冒
长期亚健康免疫力差，容易感冒
会员179781991女26岁已回复
长期亚健康免疫力差，容易感冒？什么原因呢？今年26岁，女，特别容易感冒，像不小心淋雨了，天气骤然变凉的那会儿就感冒了，免疫力低，也不知是是什么原因，老公说我这是亚健康需要补气血，给我买了复方阿胶浆，放在家里我还没用，我想请问一下用这个真的能改善我的问题吗？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，根据您的描述，贫血要注意医院检查，抵抗力低要注意平时饮食指导意见：建议注意饮食，注意营养，多吃蔬菜水果，多饮水，多运动，建议医院进一步检查，祝您身体健康
有用0
相关问答
调理亚健康日常生活中一定要积极的进行调理，以免时间久了会引起其他疾病。要调整好心态，比如对于生活琐事，要把心情放开放松，不要大喜大悲，同时在饮食上还需要注意，不要暴饮暴食。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
要吃高蛋白有营养的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡汤，排骨汤，牛羊肉，各种鱼类，鸡蛋等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。亚健康的人群，容易出现气血虚弱，身体疲乏，肢体疼痛及容易感冒，嗜睡等各种症状。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜。
亚健康患者可能导致明显的身体疲劳或其他并发症以及失眠多梦，属于长期情绪紧张和焦虑导致的。患者应养成良好的作息习惯，不要经常过于紧张和焦虑。可以吃一些苹果或香蕉，或者可以吃一些芒果来调理，可以提高人体免疫力。养成良好的睡眠习惯，才有可能恢复高质量的睡眠，所以亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜来调理。
吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
刚怀孕容易感冒是因为女性在妊娠后抵抗力会降低，所以在妊娠早期就会出现流感。女性的感冒症状以流鼻涕、咳嗽、打喷嚏为主，还会伴有发烧、喉咙肿胀等症状。感冒有两种，一种是病毒性感冒，一种是正常的感冒，在怀孕的前期是胚胎的生长和生长的重要阶段，因为流感的毒素会对孩子的大脑造成很大的伤害，因此孕妇要注意治疗。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
一般情况下，宝宝容易感冒可能是以下原因导致的：
免疫力低下、容易着凉、维生素A、微量元素等都会导致宝宝容易感冒，可以服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、鱼肝油滴剂、狄巧钙等药物进行治疗。在日常生活中要注意荤素搭配，多食用蔬菜和瓜果，避免偏食，少食用鸡精和味精，多晒日光浴；还可以通过服用斯奇康、服用转移因子口服液来提高免疫力，同时还可以进行微量元素检测。
周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
女性用什么药可以减少骨折风险 髋部骨折的治疗与康复 髋部骨折临床表现 女性抗骨质疏松的药物有哪些 骨质疏松合并脆性骨折是怎么治疗 什么是骨质疏松腰椎压缩性骨折 骨质疏松引起的腰椎压缩性骨折 骨质疏松引发的腰椎骨折 骨质疏松引起的椎体压缩性骨折如何治疗 骨质疏松导致的椎体骨折怎么办相关知识
免疫力差容易感冒怎么办
长期不感冒，免疫力真的会变差吗？
【支招】爱感冒=免疫力差？想要提高免疫力，关键这3点！
体质差容易感冒怎么办
容易感冒,怎样增强免疫力和抵抗力
七类人容易免疫力低下 如何提高免疫力
爱感冒=免疫力差？增强免疫力有4招
免疫力低下的几个表现，说明身体处于亚健康状态，容易生大毛病
反复感冒=免疫力低下？
增强免疫力天生体质瘦容易感冒怎么办
网址: 长期亚健康免疫力差，容易感冒 https://m.trfsz.com/newsview1104124.html
