气虚身懒，脾虚腹胀，血虚失眠，一盒中成药帮你健脾理气，补气血
如果你总是懒洋洋的，没有劲，吃点东西还容易腹胀，晚上睡不好，那你就要好好听听今天的视频了，首先，咱们说为什么气虚会导致身懒，这是因为气是人体活动的动力源泉，就如同汽车的燃料。当气不足时，身体就像失去充足燃料的汽车，缺乏足够的动力来维持正常的活动，从而使人感到疲倦、懒散，缺乏做事的精力和积极性。除了身懒，气虚还往往伴有很多症状，比如气短自汗，稍微活动一下就气喘吁吁、汗流不止；还容易感冒，因为体表的卫气不足，抵御外邪的能力下降，那这个是气虚最经常出现的症状，可以参考玉屏风来补气。那如果气虚的比较厉害，已经出现了胃下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状，就要提升人体的阳气，可以参考补中益气丸了。
下面咱们来说说，脾虚为啥容易让人腹胀。这是因为脾是管运化的，要是脾的功能不行了，就没办法好好地把吃进去的东西和水消化掉、运走，这样食物和水就会留在身体里，肚子就会发胀。除了腹胀，脾虚还会有别的表现，像不想吃东西，看见吃的也没兴趣；大便稀稀的，不成型，还拉的次数多；身体要么特别瘦，要么胖得肿起来；脸色发黄发暗，没啥精神；四肢没力气，感觉身子很沉不想动；舌头上面白白的一层，舌头边上还有牙印。对于脾虚，有一些常用的中成药可以用，比如参苓白术散，能补脾胃、对肺也好，能改善因为脾胃虚弱导致的不想吃饭、大便稀的情况；还有健脾丸，能健脾让人有胃口，还能调理脾胃虚弱、肚子胀，积食消化不良。
最后咱们讲讲血虚为啥会让人失眠。其实呀，血能养着咱们的心和神。要是血虚了，心神就像缺水的花一样，得不到足够的滋养，心神不安宁，人就失眠啦。不光是失眠，血虚的时候还经常会脸色白白的或者黄黄的，会头晕，眼睛看东西模糊，爱做梦，手脚会发麻，女的还可能月经量变少或者干脆不来月经。对付血虚，常用的中成药有归脾丸，能给人补气补血，还能养养脾胃和心，适合心脾都虚、气血不够的情况；还有四物合剂，能养血调月经，经常用在因为血虚脸色不好、头晕、心慌还有月经不调的时候。但是用这些药的时候，得听医生的，根据自己的具体情况来用药。
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