所在栏目:健康之路健康之路2012视频全集核心内容: 阳虚体质
本页提供2012年12月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季健康不打折——祛寒护腿,老寒腿(下)。嘉宾是国家级名老中医冯兴华,主要介绍虚(补)气(调)型老寒腿,阳虚引起的老寒腿症状,适合老寒腿补虚的中药和名方,哪种情绪会加重老寒腿,情志失调引起的老寒腿的表现,调节情志的方法等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。
冯兴华,国家级名老中医,中国中医科学院广安门医院教授。
上期健康之路节目介绍了寒(暖)淤(通)类型的老寒腿和他们对应的治疗方法,本期主要介绍虚(补)气(调)类型的老寒腿的相关知识。
阳虚是造成老寒腿的原因之一,工作压力大,运动少会造成阳虚。
阳虚引起的老寒腿会有什么表现?是嗜睡?盗汗还是便秘?正确答案是嗜睡。
阳气虚引起的老寒腿的表现:肢体关节冷痛;精神疲惫;畏恶风寒;手足不温;面色不华;喜静嗜睡;口淡不渴。
哪味中药更适合老寒腿的人补虚?是太子参?党参还是西洋参?正确答案是党参更适合老寒腿的人补虚。
《千金要方》中记载的独活寄生汤对阳虚引起的老寒腿有非常好的效果。
另外,金贵肾气丸也是滋阴补阳的良药。
哪种情绪会加重老寒腿?是工具、背上还是抑郁?正确答案是抑郁会加重老寒腿。
恐惧会伤肾,抑郁和肝有关,肝主疏泄,如果伤肝则会加重老寒腿。
情志失调引起的老寒腿的表现:有情志失调史;肢体怕凉和情志波动有关;伴有失眠,心烦等症状;往往有上火的表现,比如头疼、耳鸣等,中医称为上热下寒;精神压力大。
有老寒腿的人冬季不宜进行什么活动?是读小说?打麻将还是扭秧歌?正确答案是读小说。
读小说可能会造成情绪的波动(比如悲伤),不适合老寒腿患者。
调节情志的方法:要有包容心;要有贡献精神;经常到户外活动;经常旅游‘如果严重,可以使用药物治疗。
20121225健康之路视频和笔记:冯兴华讲老寒腿,阳虚型和情志型
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