首页 > 资讯 > Apple Watch✨健康监测全覆盖

Apple Watch✨健康监测全覆盖

泰然健康网
2025-04-09 10:04

Apple Watch✨健康监测全覆盖
Apple Watch不仅仅是一个看时间和装饰的玩意儿，它还有很多实用的健康功能。比如，你可以用它来量体温、测心电图，甚至还能检测你的心率和摔倒。下面就来看看这些功能怎么用吧！
心率监测

如果你的心率持续较低或高，Apple Watch会发出提醒。比如，发烧时心率会加快，手表就会提醒你。设置方法如下：
在Apple Watch上打开“设置”APP。
前往“健康”一“隐私与安全性”。
轻点“心率”，然后打开“心率”。
在iPhone上打开“健康”APP，点击“心脏”一“心率”，查看过去的心率数据。
摔倒检测

对于行动不便的老年人来说，这个功能非常实用。摔倒后无法马上拿起手机求助时，Apple Watch可以直接通知紧急联系人。设置方法如下：
在Apple Watch上打开“设置”APP。
前往“SOS紧急联络”一“摔倒检测”，打开“摔倒检测”。
选取“始终开启”以始终打开“摔倒检测”。
轻点在健康中编辑这些联系人，设置“医疗急救卡”并添加紧急联系人。
体温监测 ️

Apple Watch Series 9配备了一款创新的传感器，可以测量睡眠时的体温，帮助女性更好地了解自己的生理情况。设置方法如下：
进入Apple Watch的“设置”，选择“健康”。
选择“健康数据”一“身体测量”。
选择“手腕温度”，在手表上显示睡眠数据，只有在睡眠模式下才能获取体温数据。
噪音监测

长期暴露于噪音环境中会对人体产生负面影响，包括听力、睡眠障碍、焦虑、抑郁等。当Apple Watch侦测出分贝水平上升到可能影响听力的程度时，会及时通知你。设置方法如下：
在Apple Watch上打开噪音APP，轻点启用。
在iPhone上打开Apple Watch APP，轻点“我的手表”一“噪音”一“噪音临界值”，选取一个分贝等级。当周围噪音超过这个分贝时，Apple Watch就会提醒你。

这些功能是不是很实用？赶紧试试吧！