内服避雷！选对营养包省心省力
内服避雷！选对营养包省心省力
随着生活节奏的加快，越来越多的姐妹们开始注重内服养生。刚开始我也跟风买了复合维生素，想着“一粒补万物”，但年纪大了之后发现还是得自己挑其他产品搭配着吃。不仅要担心过量问题，还要学各种成分的相生相克！所以各位姐妹听我一句劝，还是买营养包吧！专业品牌科学配比，再也不用面对一堆瓶瓶罐罐自己当小白鼠！今天我就把自己吃过的2款营养包给大家全方位测评一下，保证不藏着掖着，帮大家选出最适合自己的内服好物！
善存营养包（美国畅销65个国家的营养素品牌）
成分：绿茶提取物儿茶素（脱咖处理不会睡不着）、胶原蛋白、弹性蛋白、玻尿酸、22种维生素矿物质、二十八烷醇+七大维生素B族。
适合人群：
喜欢中式养生
营养素维度更广，且成分配比科学协同增效，需要整体提升状态
对口服产品比较谨慎，需要全球大厂背书
GNC每日营养包（源自美国，后被国内哈药收购）
成分：19种多维片+海藻钙、谷胱甘肽+胶原蛋白、茶氨酸蓝莓片。
适合人群：不介意营养包分两次吃完。
fancl营养包（日本品牌）
成分：胶原蛋白、铁&叶酸、胡萝卜素&蓝莓提取物、乳酸菌、维生素B&C、三重矿物质。
适合人群：寻求小片剂保养品、不介意日牌。
希望这些测评能帮到大家，选到最适合自己的营养包！记得关注内服好物，让我们一起变美变健康！
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