《第一节 评价自己的健康状况》健康调查问卷(部级优课).doc
八年级下册生物学第八单元健康的生活第三章了解自己增进健康第一节评价自己的健康状况教案一、学生的认知起点分析二、学习任务分析互动式教学法强调以学生为主体，要求学生由知识的接受对象转变为信息加工的主体。所以，我在本课时的教学时，要求学生按照以下几种方式来完成任务：1、自主学习：让学生成为自主的思考者和学习者；2、合作学习：指导学生相互学习、相互探讨，自己总结归纳出解决问题的方法。3、同伴交流：组织好学生进行师生互动、生生互动。让他们在与教师和学生的交流过程里获得知识。4、资料收集法：让学生学会收集、分析资料。三、教学目标：知识目标：1、学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义，认识到心理健康对个人健康的重要意义。能力目
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项目分数1、我至少有一两个好朋友。12342、我的体重在正常范围内。12343、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。12344、我至少可以说出三种我做得很好的事情。12345、我早上起来感到身体很舒服。1234…………23、我的食欲很好。123424、我对自己的外貌感到满意。123425、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。1234
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《评价自己的健康状况》教案一、教学目标：知识与技能1、学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义。3、了解保持心情愉快的方法，学会主动调节自己的不良情绪，保持心理的健康。4、培养学生生命观念、理性思维和社会责任的核心素养。过程与方法：通过给自己的健康打分，全面认识健康的定义，同时认识到心理健康对个体健康的重要意义。针对学生中间的情绪问题，通过互助的形式寻找解决的办法，学会保持愉快的心情。情感目标：1、正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。2、了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，培养学生乐于助人的品质。教材及学情分析：二、教学重点：1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的
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欢迎指导八(1)班全体同学欢迎各位老师的光临我健康吗？1.尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2.全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。3.学会调节情绪的技能，保持心理健康。1.在测试过程中,不要与其它同学商量,应独立完成。2.要根据自己的实际情况如实评价,这个测试不是考试,只是想让同学了解自己的健康状况,如果不如实评分,结果将没有任何意义.3.最后的总分仅供参考,并不是绝对的,请同学们不要有任何思想负担.4如果你不想把自己的分数告诉别人,老师可以保密,其他也要尊重别人的隐私.给自己的健康打分１分－－完全不符合２分－－不太符合３分－－比较符合４分－－完全符合给自己的健康打分评价参考：100-85分：你的健康状况良好84-70分：你的健康状况较好
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我健康吗?1.有人说：“肌肉发达，强健有力就是健康”,这话对吗？议一议2.有人说：“没病没灾、体育成绩都达标就是健康”。你同意他的观点吗？3.你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的真正含义是什么？议一议1.我至少有一两个好朋友。2.我的体重在正常范围内。标准体重（kg）=身高（cm）-105cm正常范围:标准体重+标准体重*10%3.当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。4.我至少可以说出三种我做的很好的事情。5.我早上起来感到身体很舒服。6.我至少有一种爱好或特长。7.我能以旺盛的经理参加每天的学习和娱乐活动。8.我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。9.我的身体很灵活。
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感觉好！感觉健康！感觉是不准确的，为健康打分。第三章了解自己，增进健康世界卫生组织（WorldHealthOrganization，简称：WHO）通过本节学习，你将知道：1．什么是健康？2．怎样才能判断自己的健康状况？3.怎样才能保持愉悦的心情？第一节评价自己的健康状况健康心情愉快转移注意力合理宣泄自我安慰合作学习一☆☆给你的健康打分项目分数1．我至少有一两个好朋友。12342．我的体重在正常范围内。12343．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。1234
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评价自己的健康状况教材分析本节是人教版《生物》八年级下册第八单元《健康地生活》第三章《了解自己增进健康》第一节《评价自己的健康状况》的内容。通过情景引起学生关注健康问题，并结合学生实际深刻理解健康的全面定义，理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。并通过测试学生自己评价自己的健康水平，并通过对测试题的分类引导学生知道最常见的心理问题是情绪问题，因此，本节还介绍了保持愉快心情的方法，帮助学生主动调节不良情绪，保持心理健康，具有很强的现实意义和指导意义。学情分析随着社会的发展，生活水平提高，但精神压力越来越大，健康问题越来越被重视，学生接触并了解与此有关的话题，学生对自己的身心健康也越来越重视，而且在认知上比较模糊，那么通过课堂
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人教版 第三章了解自己，增进健康 第一节评价自己的健康状况第三章了解自己，增进健康 第一节评价自己的健康状况 项目分数1、我至少有一两个好朋友。12342、我的体重在正常范围内。12343、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。12344、我至少可以说出三种我做得很好的事情。12345、我早上起来感到身体很舒服。1234…………23、我的食欲很好。1234
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《评价自己的健康状况》教学目标1.知识与技能：尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2.过程与方法：根据评价指标初步学会如何评价自己的身体和心理是否健康。3.情感态度与价值观：全面理解健康的意义，认识心理健康对个体健康的重要意义；学会调节情绪的技能，保持心理健康。重点1.尝试综合评价自己的健康状况。2.认识到心理健康对个体健康的重要意义。难点理解健康的定义，学会调节情绪的技能，保持心理健康。课前准备1.自制课件。2.查找、搜集有关担心、焦虑等对身体造成危害的案例和消极情绪调适方法等方面的资料。3.布置预习提纲：（1）完成小测试，给你的健康打分；（2）小品表演（《他落入了消极情绪的深渊》）；（3）请回忆以前遇到的不愉快的事情，想一想后来你是怎样变得高
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茫茫人海，芸芸众生，有太多的人努力执著地想让自己成为优秀的人。人生在世不仅仅要得到看得见的名与利，更主要的在于要拥有无时无刻不沉浸其中的好心态。我们的班级是一个大家庭，在学习和生活中大家对事物的看法各不相同,大家的心理素质不是完全相同，都有着自己独特的特征。但是为了使大家拥有一个良好的心理素质，减少大家在各方面的差距，还是需要大家的共同努力。拥有一个良好的心态融入到这个大家庭中来，不管你有什么想法都可以和大家交流，不要有心理压力。要学会释压，端正自己的心态，不能高傲也不能自卑，真诚相对，坦诚相待。要有一种乐观豁达的心境，体验生活的乐趣、生命的真谛，享受简单的幸福、当下的富足，让生活变得更充实、更美好。勤奋努力可以让“笨鸟”先飞上帝都是
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