自2010年以来，浦东共青团已累计举办十四届浦东青年健康节系列活动，旨在动员更多青年注重健康生活方式，展现浦东青年蓬勃向上、积极进取的精神风貌。
2025年第十五届浦东青年健康节于3月30日正式启动，本届健康节将围绕提升青年健康意识、提高青年体质水平，组织开展不少于40场丰富多彩的体育活动，进一步关爱青年身心健康。浦东青年健康节将充分发挥浦东青联、各级团组织优势资源，给体育活动“加料”，为青年健康“续航”。
活动详情
2025年浦东青年健康节首场青春竞技赛事，将带你走进高桥滨江。这里是“上海之门”，是浦东“十四五”生态规划的缩影，更是青年挥洒活力、家庭共享天伦的绿色客厅。2025年，我们以奔跑为纽带，邀您共绘健康与生态交融的崭新画卷！
活动日期
2025年3月30日（周日）
活动流程
7:30-8:30 签到与检录
8:30-8:55 开幕式
9:00-10:30 跑步
10:30-11:30 颁奖仪式
活动地点
上海滨江森林公园（浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号）
报名指南
报名组别
8km成人组：年龄在18-55周岁，身体健康，热爱运动即可！
3km亲子组：1大1小（5-12周岁儿童+55周岁内的家长）
报名方式
扫描下方二维码填写报名信息。报名截止至2025年3月25日，额满提前截止。
8km成人组
3km亲子组
报名须知
1、安全第一：赛道全程配备4个医疗点、AED急救设备及救护车，医疗跑者随时护航！
2、轻装上阵：建议穿防滑跑鞋，做好防晒措施。
3、报名时须阅读并承诺遵守参赛须知，并保证登记内容属实并对其真实性负责。组委会对比赛期间出现的身体健康问题不承担责任。选手须自愿参加本次活动。无患有包括但不限于心脏病、高血压、哮喘、精神病等任何不适宜参与本活动疾病的身体健康人员。若参赛人员隐瞒疾病或病史，强行参赛，后果自负。
4、咨询电话：张老师 13023203102
LET'S RUN！
您关心的问题在这里
活动路线是什么样的？
如何查看报名是否成功？
扫描二维码填写表单信息，成功提交即为报名成功。
后续将会有短信通知（非即时收到），请注意查收。
活动当天如何签到？
请在规定时间内到达起点签到处（到场会有指引及明显标识），签到领取物资即可。亲子健康跑只需家长到签到处签到、领取物资。
我需要带哪些东西？
可按需自备卫生纸，湿巾，充电宝，冰袖，成人遮阳帽等。
同时我们也为大家配备了以下物资
赛事包
赛事包包括T恤、号码牌（含芯片）、赛事地图、活动联券、珠节跳绳和面包（到终点凭券兑换）。
补给站
起点及沿途设有补给点，提供饮用水、香蕉等能量补充品。
医疗站
起点及沿途配有医疗急救人员与医疗药品。
完赛后有何奖励？
全体参赛人员将会获得活动定制纪念奖牌，8km成人组的男、女子各前3名将额外分别获得迪士尼门票、外高桥喜来登酒店自助餐券及下午茶券。
本次健康跑并非专业性跑步比赛，不设奖金。
现场有包裹寄存处吗？
起点设有包裹寄存处，您可以将物品放在此处，有专人保管。由于起终点不一致，请在活动结束后于12:00前取回您寄存的物品。
终点还有更多亮点！
春日市集，玩转文化与运动
除健康跑之外
更有传统文化（面塑、古风簪花）、
潮流运动（桨板体验、反曲弓射箭）、
市集版块等你体验
滨江森林公园（二期）
【亲子风筝节】
小手牵大手，一起绘春天
家长与孩子携手合作，从设计到绘制，共同完成独一无二的风筝作品，带领孩子们在动手实践中穿越领略传统文化的魅力。
活动面向5-12岁儿童家庭，活动当天签到处现场抽取限量50组 免费名额，抽中的家庭可免费体验风筝制作及现场放飞活动。
详情可咨询现场摊位。
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文章、图片来源：浦东青年公众号
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