多囊卵巢综合症吃什么食物好
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
多囊卵巢综合症临床上指的是多囊卵巢综合征，患者可以吃一些含铁量高的食物、维生素丰富的食物、粗纤维的食物等，对疾病恢复有一定的帮助。
1、含铁量高的食物
由于患者体内的激素水平发生紊乱，可能会出现月经失调、痤疮等症状，还可能会出现不孕的现象。建议患者适当吃动物肝脏、菠菜等含铁量比较高的食物，可以补充身体所需要的铁，以免出现贫血的情况。
2、维生素丰富的食物
患者也可以适当吃橙子、橘子、猕猴桃、百香果等维生素含量比较高的食物，不仅可以补充身体所需要的维生素，还可以促进铁的吸收，在一定程度上能够辅助改善不适症状。
3、粗纤维的食物
常见的粗纤维食物有玉米、燕麦、荞麦面、红薯、绿豆等，适当吃粗纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，对身体有一定的好处。
除此之外，患者也可以适当吃富含蛋白质、高钙等食物，对身体有一定的好处。日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
李红芳 副主任医师 天脊医院
擅长：比较擅长各种类型的阴道炎，宫颈糜烂，功能失调性子宫出血，孕周推算，子宫肌瘤与卵巢囊肿，宫颈上皮内瘤变等等
提问
您好，近期下面分泌物有没有明显增多？局部有没有异味？瘙痒考虑与分泌物刺激有关系。建议尽快看医生，妇科检查，化验白带常规，明确原因进行针对性治疗。平时可以洁尔阴或者聚维酮碘洗液清洗，穿棉质宽松透气性好的内裤。如果清洗治疗2-3天效果不好，建议同时阴道外用药治疗。至于发白与分泌物刺激没有关系的。
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