分娩后需要注意哪些方面
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蔡中琼 主任医师 广州市第十二人民医院 三级 妇产科 分娩后产妇身体需要一段时间恢复，要注意多方面事项，包括身体调养、饮食调整、心理调节等，如有异常需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.身体护理：注意个人卫生，保持会阴清洁，观察恶露排出情况。
2.休息与运动：保证充足睡眠，适当进行产后康复运动。
3.饮食安排：产后初期宜清淡易消化，逐渐增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.乳房护理：正确哺乳，预防乳腺炎。
5.心理调适：保持心情舒畅，避免产后抑郁。
6.性生活：产褥期避免性生活，待身体恢复后再进行。
7.按时复查：了解身体恢复情况，发现问题及时处理。
产妇分娩后要悉心照顾自己的身体，注意各方面细节，促进身体尽快恢复健康。
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