自制薄荷柠檬水，清爽排毒
自制薄荷柠檬水，清爽排毒！
今天为大家带来一款简单易做的健康饮品——薄荷柠檬水！这款饮品不仅制作简单，材料也很容易找到。它不仅能排毒、促进代谢，还能在炎热的夏天带给你清爽和活力。
材料准备
1个深黄色柠檬
几片新鲜薄荷叶
500ml矿泉水
（可选）少量蜂蜜增加甜味
制作步骤
切片：将柠檬切成薄片，放入玻璃瓶或水壶中。
添加薄荷：加入几片新鲜薄荷叶。
倒入矿泉水：加入500ml矿泉水，搅拌均匀。
冷藏1小时：让柠檬和薄荷的清香充分融入水中即可享用！
饮用好处
清爽排毒：促进新陈代谢，帮助清理体内毒素。
提神醒脑：薄荷的香气能提升专注力，舒缓疲劳。
轻松解腻：搭配日常餐饮，减少油腻感。
这样简单又健康的薄荷柠檬水是不是让人心动？快来试试吧！如果你也有健康饮品的好主意，欢迎留言分享哦！
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