你想知道自身体质是怎样的？有哪些要改进的地方……全国第五次国民体质监测荆门区域工作已于6月22日启动，可免费进行握力、肺活量、反应时等12项测试。
我市国民体质监测中心成立于2011年8月，位于生态运动公园体育场西南区，由市体育场馆管理中心负责管理，面积近200平方米。此次国民体质监测免费面向全市3至79周岁人群，进行身高、体重、握力、肺活量、反应时、闭眼单足立、纵跳、俯卧撑、功率车定量负荷测试等12项测试，最终通过电脑综合分析出针对自身身体状况的体质检测评价报告及运动处方，让市民直观了解到自身体质综合状况，指导群众科学健身，推动全民健身活动广泛开展。如果企事业单位对此感兴趣，也可向市体育场馆管理中心咨询。
需要提醒的是，如果前来进行体质检测，市民要戴口罩、测温、扫码等。（荆门晚报记者杨涛 通讯员刘亚明）
延伸阅读
体质测试与健康
身高：反映人体的匀称度和体型特点
体重：间接反映人体营养状况
肺活量：反映肺扩张能力
握力：测试前臂及手部肌肉群发达程度
反应时：反映人体神经与肌肉系统协调性和快速反应能力
闭眼单脚站立：评价感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力返回搜狐，查看更多
