孕期冰箱使用小贴士，预防李斯特菌感染
孕期冰箱使用小贴士，预防李斯特菌感染
夏季来临，冰箱成了我们生活中的好帮手，但你知道吗？冰箱也是李斯特菌的温床。为了你和宝宝的健康，让我们一起来看看如何正确使用冰箱吧！
冰箱里的速食一定要彻底加热，尤其是肉类熟食。尽量避免食用冷藏的蛋糕、三明治、甜点或隔夜菜。
冰箱不要装得太满，特别是蔬菜瓜果不要长期存放。定期清洗和消毒冰箱，一旦冰箱有异味，就要及时处理，防止李斯特菌的滋生。
在从冰箱里拿出食材前后都要洗手，烹饪时生熟分开，特别是生肉，李斯特菌特别容易在这些地方繁殖。
不建议食用未经高温消毒或巴氏消毒的牛奶。
尽量避免食用路边摊，特别是凉菜，这些食物可能存在安全隐患。
让我们一起遵循这些小贴士，确保孕期安全，迎接健康宝宝的到来！
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