好皮肤到底是如何养成的？看完这篇就懂
宇小凡妈妈
2023-12-0914:20
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好皮肤到底是如何养成的？看完这篇就懂！
好皮肤到底如何养成的？
?1.戒糖
?2.不要用手摸脸
?3.喝豆浆
?4.勤换洗床单被罩
?5.多吃红枣
?6.泡脚
?7.多吃水果
?8.坚持周期性护肤
?9.每天一勺黑芝麻
?10. 多喝柠檬水
?11. 每天一个西红柿
?12. 睡前一杯脱脂牛奶
?13. 适当的运动
?14. 防晒
?15. 定期泡澡
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