保护牙齿健康，6个实用小技巧
保护牙齿健康，6个实用小技巧！
正确的刷牙方法：巴氏刷牙法是关键，避免牙面磨损和牙龈萎缩。
晚上必须刷牙：清洁残留食物，保护牙齿健康，但避免过度刷牙。
控制甜食摄入：过多甜食易导致蛀牙，多吃蔬菜和水果有益口腔健康。
选择合适牙刷和牙膏：软毛刷和普通品牌牙膏即可满足日常清洁需求。
使用天然漱口水：爱也环保怀地黄漱口水，平衡口腔菌群，保护牙齿。
定期口腔检查：每半年一次，及时发现并治疗牙齿问题。
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