响应“体重管理年”，扬州这所学校推出“青春健康享‘瘦’营养套餐”！
落实全国“两会”精神，积极响应国家卫健委发起的“体重管理年首批三年行动”，树人学校南门街校区学生食堂创新推出“青春健康享‘瘦’营养套餐”，通过科学膳食与健康管理，助力学生养成良好的生活习惯，帮助师生进行体重管理。
通过科学配餐，树人学校食堂为学生精细化供应营养套餐。学校副校长徐建介绍，除了此前的营养套餐，最近，学校食堂窗口全新推出系列低脂、高纤维营养套餐，每日包含蛋白质、蔬菜、粗粮等均衡搭配。除套餐外，学校还提供免费粗粮，比如南瓜、玉米、山芋等，还设置杂粮米饭等优质主食供学生按需选购。“通过食品、菜品、配料、食材引导学生健康饮食。在烹饪手法上，要求三减，减糖、减油、减盐，健康饮食。”学校一方面通过优质食材与均衡配比，确保学生营养供给，另一面也对食堂大厨烹饪方式也提出适宜的要求。
此外，老师们还注重对学生健康用餐习惯的培养，同学们逐步养成了细嚼慢咽、按量取餐的习惯，适应了少油蒸煮的烹饪方式。“做到健康饮食，不要暴饮暴食。你喜欢的也不要吃太多，你不喜欢吃的也要注意营养均衡。比如，蔬菜、杂粮让孩子主动多吃点。不要喜欢吃肉，就吃很多肉，喜欢吃鸡腿就专门吃鸡腿。”多数学生反馈新套餐口感清爽且饱腹感强，做到光盘不浪费。
值得一提的是，在学校食堂入口处，同学们还可以通过互动式BMI指数展板与身高体重测量转盘进行自主检测，实时计算并记录自身体质指数（BMI）。展板还配套图文讲解BMI值的健康范围及管理建议，帮助学生直观了解身体状况。
学校也将定期开展体质监测与数据分析，力争通过三年行动期，帮助学生建立可持续的健康生活方式。
来源丨扬州广电“扬帆”手机频道
编辑丨万园艳
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
扬州市职业大学青春健康同伴社
你的娃在学校吃得咋样? 来看看扬州这所学校食堂
率先推行营养餐的学校 荣获“营养与健康示范学校”称号
学校食堂推出“三低”营养餐 守护师生健康
扬州多措并举护“瞳” 这所学校的视力检查表有四层楼高
浅议学校营养午餐对学生饮食营养健康影响.doc
响应“体重管理年”活动，InBody助力健康广州减脂大赛
关于举办“激扬青春 活力客都” 2014梅州市青少年安利健康跑活动
扬州健康管理师的优势
扬州落实儿童近视防控要求 这所学校的视力检查表有四层楼高
网址: 响应“体重管理年”，扬州这所学校推出“青春健康享‘瘦’营养套餐”！ https://m.trfsz.com/newsview1149555.html
