如何求健康、长寿？
【学佛答问】如何求健康、长寿？
为什么有人胆子大、有的人胆子小？
留意我们身边的人，有的人很胆大，而有的人却胆子很小，这是什么原因造成的？
简单地说：前世不杀生、吃素是胆子大、健康、长寿的主要原因，环境、饮食是辅助原因；翻过来说，前世杀生、肉食，是此生胆小如鼠、身体不健康、不长寿的业因。“业”就是造业。
现在提倡的所谓“养生”，只能治标，不能治本。有些人不信因果、不信正法，就信那些保健品、信那些养生忽悠，那就没办法了。有钱，你能不让他嘚瑟吗？！
胆小是病。既然是病，要找出治病的方法。世间法里再有本事的人，也没有办法把胆小之病给治愈成胆大；只有出世间法里有办法，而且是能根治的办法——佛经里佛讲的方法。
佛经里讲的“五戒”、说的“十善”，都有“不杀生”这一条基本戒律。
为何佛特别强调“不杀生”？因为杀生的罪业很大！重的，来生堕三恶道——畜生道、饿鬼道、地狱道；轻的，即使生入人道，但大多数人，要么是体弱多病，要么是短寿的果报。所以，不杀生、吃素对自己健康的一生很重要！
一般人认为有病去医院就医就可以了。你有正确的生活习惯是可以不生病的，也能长寿的，干嘛为了口腹之乐干出杀生、吃肉的勾当？这不就是自己害自己吗？！所以，“因果法则”讲，一切都是自作自受，怨不得他人。
前世不杀生、吃素，此生没病、没灾，健康快乐，这是“无畏布施”的果报。
有人问：那“无畏布施”是什么玩意？这不是玩意，这是真理，“无畏”就是无所畏惧，大白话就是“无畏布施”的人，胆子大、不害怕。
你不杀生，动物就不会惊恐、害怕；你吃素，与那些被宰杀的动物没有交集，它们的惊恐、害怕与你无关。这些行为的反作用力是自己不惊恐、胆子大，这就是因果法则。
特别要说的是：放生也是无畏布施。但是，现代的放生已经变质了，没有功德，反而有罪过。
泥鳅的价格本来很低，为何现在价格那么贵？因为泥鳅的生命力旺盛，不容易死，放生的人就大量购买泥鳅放生。既然有人买，那就有人抓，越买越抓，越抓越买，这样的恶性循环使泥鳅的需求量大增，价格也相应水涨船高。越有人买，就抓得越多，这不就是杀生吗？！
你不买了，需求量少，抓的就少了。这个简单的道理竟然没有人知道，都是跟风去放生，结果好心做坏事，你不就是学佛的吃瓜群众吗？！
这给你一白话儿，你就知道健康、长寿的原因了吧！
有些人胆小如鼠，有些人胆大包天，都是与是否“无畏布施”有直接关系的。
有没有办法根治自己的胆小？有！其一是不杀生、不吃肉；其二是断恶向善；其三是读《地藏经》。
以前杀生、吃肉了该如何对治？
一，是忏悔，就是知道自己杀生错了，以后不再杀生；二是素食，过去的人一年吃几次肉，几乎等同于素食。素食完全能提供人所需的营养，身体照样健康。所以，中国人千万不要相信西方所谓的营养学和饮食结构！
西方人的体质与东方人的体质不一样，比如说喝牛奶，适合西方人的体质，不适合东风人的体质。作为中国人，五千年的饮食文化总结一套完整的饮食习惯，最靠谱！
归根结底，健康、长寿的根本原因是德行。有德行的人，心地一定清净；有清净心，是身体健康、长寿的第一原因。
世间很多人的不如意，都是“缺德”造成的。这可不是骂人，是实话实说。“缺德”可以“补德”，问题就解决了。
望子成龙、望女成凤的家庭都希望求得福慧双全、安乐易养的孩子，还有求得当官光耀门楣的子孙、求得安稳的生活、求得和谐的家庭，这在佛法里都有正确的方法得到。这些方法的宗旨就是断恶向善，培养德行，“厚德载物”就是这个意思；“德薄”之人，养不住物用，如同贫瘠的土地种庄稼，五谷不丰登、硕果不累累。
现在人受西方错误观念的影响，孩子要接受好的教育、要吃好、穿好、住好，孩子才能成才。这些观念都不正确。孩子接受励志教育、能吃苦耐劳才是成功的前提。
你看现在的孩子接受的家庭教育、社会教育和学校教育的内容，为何成不了大师？方向错了，方法也不对路。家长自己错误的理念灌输给孩子，再者社会上不良风气的引导，学校教育只教知识、技能，缺失“德教”，这三种原因造成孩子的格局太小、自私、狭隘，所以出不了大师级人物。
祖上、祖父母、父母只要懂得圣贤教育、知道给子孙积阴德，子孙后代一定很优秀，会是行业翘楚。这个事情在《了凡四训》、《钱氏家训》里都是证明。钱学森、钱三强、钱伟长、钱其琛、钱穆、钱玄同、钱文忠等这些钱氏子孙，为国家、为民族做了多大的贡献！
钱学森，是国宝级的科学家，为了中华民族不被侵犯，费尽周折回到祖国，把余生都献给祖国的国防事业！
所以，正确的家风、正能量的家训，都是培德。培德重要！
前天有人在公众号留言：“写一篇求妻的文章吧！”
当时回复：“把自己的德行修到家，妻子也就进家了！”
“只要有德行，一切的问题都能解决”。这话不是忽悠，是真理！
邦著 于 2024/11/11
相关知识
如何长寿如何健康
如何用英语表达祈求长寿
如何才能健康长寿呢？
如何才能健康长寿
如何健康长寿？跟随4位古人学长寿养生
长寿花不长叶子怎么办？（如何让长寿花健康成长）
如何实现健康与长寿？
人如何长寿
如何做才能健康长寿？不能错过的健康长寿秘诀
如何养生长寿
网址: 如何求健康、长寿？ https://m.trfsz.com/newsview1151824.html
