儿童蛋糕健康选，看这篇就够
儿童蛋糕健康选，看这篇就够
家里有宝贝的看过来啦！给孩子选蛋糕可是个技术活，健康美味都要兼顾！今天就来聊聊怎么给孩子挑一款健康又好吃的蛋糕吧~保证你看完这篇就会选了！
1️⃣优选原料奶油
动物奶油YYDS：给孩子选蛋糕，动物奶油绝对是首选！它是从牛奶里直接提取的，营养满满，口感也超细腻，做出来的蛋糕简直不要太好吃~
真假辨别小技巧：市面上动物奶油蛋糕那么多，怎么辨真假？看配料表！真正的动物奶油蛋糕，配料表上会写得清清楚楚。还可以试试吸收情况，动物奶油吸收快，不油腻，一试就知道！
2️⃣避免氢化植物油
氢化植物油达咩：选蛋糕的时候，一定要避开氢化植物油！这玩意儿会产生反式脂肪酸，对孩子的心脏健康可是个大威胁，还会影响神经系统发育呢！
仔细查看配料表：别偷懒，买之前一定要好好看看配料表，要是看到氢化植物油这几个字，赶紧放下，换一家！
3️⃣拒绝酥皮蛋糕
酥皮蛋糕NO NO NO：酥皮蛋糕虽然看起来诱人，但真的不适合孩子！脂肪多、营养少，还有那植物起酥油里的反式脂肪，想想都让人担心。
奶酪蛋糕更优选：相比之下，奶酪蛋糕就健康多了，营养也丰富。给孩子选蛋糕，还是奶酪蛋糕更靠谱！
4️⃣注重真材实料
真材实料是关键：给孩子吃的蛋糕，一定要选真材实料的！新鲜水果、优质奶油，这些都是必不可少的。那些加了一堆糖分、色素、防腐剂的，统统pass！
口感与健康兼得：真材实料的蛋糕，不仅吃起来更美味，对孩子的健康也更有好处。这样的蛋糕，才是给孩子最好的选择！
好啦，今天的分享就到这里啦！宝子们，你们学会怎么给孩子选健康蛋糕了吗？下次买蛋糕的时候，一定要记得这些小技巧哦！有什么疑问或者好的推荐，也可以在评论区留言告诉我哦~ 让我们一起为孩子的健康把关，选出更多好吃的健康蛋糕吧！
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