如果问你，什么是健康的头发？也许很多人会说，看起来乌黑亮丽的，就是一头健康的头发！是这样吗？真的是这样吗？
其实不是，我们单凭肉眼是不能判断头发的好坏的。任何事情的都不能从表面出发，而是要从本质去看。头发也是一样，评论头发的好坏我们不单单要看发质，最关键的点还是在于头皮和毛囊的健康状态。因为毛囊才是发质的根本。
那什么是毛囊呢？
毛囊个体很小，但组织却相当复杂。简单来说，毛囊就是包围在毛发根部的囊状组织，是用来生长毛发的皮肤器官。毛发是从毛囊长出，通过毛囊从身体吸收养分，从而支持毛发的生长。毛囊组织的上皮细胞分裂、繁殖，使毛发不断的更新和增长，但随着年龄增长，毛囊的作用逐渐弱减，脱发现象等随之发生。
毛囊为什么会受损？
通过上边对毛囊的讲述，现一提到脱发，很多人都知道是毛囊发生了问题。毛囊明明被头发包围，还藏在真皮乳头层里，为什么还会受到伤害呢？虽然毛囊的生命力很顽强，但是再强的生命力也抵挡不了长年累月的化学物质的侵害以及物理性的刺激，时间长了，健康的毛囊就慢慢发生了病变，甚至萎缩进入休眠期。
毛囊一旦出现问题，就会有脱发现象。脱发主要分为两种，一种是生理性脱发，一种是非生理性脱发。脂溢性脱发是非生理性最常见的一种，约占脱发患者的90%，因这中脱发95%见于男性，又叫男性型脱发，有因其脱发原因与雄性激素有关，又称雄性激素源性脱发。以及精神性脱发，这是因为精神压迫血管，头皮中的毛细血管供血不足，导致毛囊缺乏营养，毛发无营养供应而导致脱落。
此外，内分泌失调，营养代谢，以及皮肤病，化学药水之类都会伤害毛囊，影响毛囊的生命力。
什么是健康的毛囊？
健康的毛囊是呈漩涡状，表面没有明显的堆积物。毛囊里的头发数量维持在2—4根，每根头发的粗细程度都差不多，没有明显特别细的头发。
不健康的毛囊表面就会又很多油脂或者头皮屑的堆积，毛囊被堵塞，阻止了头发的健康生长，久而久之，头发就会变细变软，毛囊也会慢慢的萎缩，最后完全闭合。
毛囊的作用是什么？
人体表面，除掌跎和黏膜周围的皮肤外的，其他皮肤都有或长或段或粗或细的毛发，其皮内部分都有一个毛囊。与人体其他的器官一样，毛囊是不可再生的。人自打出生的时候开始，身体的毛囊数量基本确定，以后的毛囊只少不多。据统计，人体大约又400—500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。
每一个毛囊就是单独的头发生产加工厂，就算你的头发掉了，断了，也不会影响生发机制。只要毛囊健康，掉发、断发这些都不是问题。但如果毛囊本身出了问题，人体不会因为毛囊死亡而重新长出新的毛囊。
毛囊好比是种子的根，头皮是种子的营养，发丝是庄稼，如果没有根，发丝是没办法吸收营养的。头皮是毛囊的营养，养头皮是需要的，前提是要有根，所以养好毛囊是关键。
如何正确的养毛囊？
1、选择适合的洗发水，要选择温和性的植物提取的洗发水，质地比较温和，对头皮也是一种养护。洗发时温度不应过高或过低，以免清洁不净或者烫伤头皮。
2、远离烟酒，大量饮酒会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，使头皮产生热气和湿气，损伤毛囊。即使是啤酒、葡萄酒，也含有少量的酒精成分，饮用也应适量。
熬夜也是脱发的重要原因之一
3、预防电脑，长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为受到电脑的辐射过多，二是电脑操作过程中需要高度集中注意力，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内内分泌功能紊乱，皮脂腺失调，毛囊容易被堵塞，使头发上的营养供应不足，最终导致头发脆性增加而脱落。
科学的养好毛囊，拥有一头健康的秀发不是梦！返回搜狐，查看更多
