宿舍低脂美食推荐，健康又美味
宿舍低脂美食推荐，健康又美味！
探索宿舍新宝藏，这些低脂美食让你吃得健康又开心！
1⃣ 黑列巴
黑列巴是脂肪低的好选择，早餐吃它再合适不过了。你可以直接吃，也可以蒸煎，甚至泡豆浆牛奶做三明治。
2⃣ 麦片
尝试了三款麦片，每款都比其他品牌的低脂。混合麦片适合煮粥，燕麦片直接泡就行，而我最喜欢的黑麦片，虽然煮得慢，但味道最棒，也是最低脂的。
3⃣ 麦麸球
三种口味的麦麸球都试过，泡牛奶豆浆拌酸奶都行。偶尔直接当零食吃也不错，燕麦和小麦口味差不多，但黑麦有点苦，不太喜欢。
4⃣ 土豆泥
即食土豆泥热水冲就能吃，买了洋葱味的，但个人觉得不太好吃，有种劣质食品的感觉。不过你可以试试，说不定你会喜欢。
5⃣ 麦麸
因为听说能清肠胃才买的，味道确实很香，直接泡豆浆牛奶就行。
6⃣ 玉米片
各种口味的玉米片都是我的减脂零食必备。可以直接当零食吃，也可以泡牛奶豆浆拌酸奶。减肥时特别想吃零食的时候，这个绝对是个好选择。
7⃣ 面包圈
面包圈有很多口味，之前一直买原味的，后来买了柠檬味觉得不好吃。这次买了栗子味的，超级好吃！其他口味没买是因为脂肪量稍高一些。
今天就分享到这里啦，希望这些美食能让你在宿舍也能吃得健康又开心！
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