宿舍减脂餐：简单又美味的健康选择
宿舍减脂餐：简单又美味的健康选择
在宿舍里，想要吃得健康又美味？试试这款简单又营养的减脂餐吧！
️ 食材准备：
玉米
冬瓜
土豆
萝卜
调味料：
半块鸡精
胡椒粉
糖
烹饪步骤：
将所有食材削皮并切成块状。
将切好的食材放入小型的电饭煲中。
加入半块鸡精和适量的水。
炖煮至食材变软，途中可以适量加入胡椒粉和糖。
由于鸡精块本身含有一定的咸度，所以可以根据个人口味决定是否需要额外加糖。
面条选择：
可以根据个人喜好选择面条类型，这里推荐使用荞麦面，既健康又美味。
这款宿舍版减脂餐，不仅操作简单，而且营养丰富，非常适合在宿舍里动手尝试！快动手做起来吧！
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