蜗牛睡眠APP，手表好伴侣
蜗牛睡眠APP，手表好伴侣！
苹果健康应用自带的睡眠监测功能实在太简单了，只显示时间，完全不能满足我的需求。之前用的是小米手表，小米穿戴APP的睡眠监测功能就挺全面的，基本够用。没想到苹果的睡眠监测功能还要自己试来试去，又是收费又不好用，真是让人心累。
我尝试过使用autosleep，但它要收费，我就没继续看了。我需要的只是简单的睡眠时长、入睡时间、深睡浅睡时间等信息。苹果推荐的pillow我也试过，但操作太复杂，卸载重装好几次还是用不了，最后放弃了。其他一些应用如潮汐也没有watch版，感觉没啥意义。
最后，我锁定了蜗牛睡眠。这个应用的手表和手机关联有点巧妙。我一开始也关联不了，手表有手表的报告，同步不到手机上。手机上查看报告会更详细清晰。
首先，在手机上下载蜗牛睡眠并注册账号。然后在手表中打开蜗牛睡眠，手表会自动识别并关联手机账号。
手表上的报告同步到手机中需要手动操作，具体步骤见图2。
手表APP不能识别翻身次数和录梦话，这些功能手机可以做到。手机测睡眠需要手动按开始睡眠按钮，而手表则不需要操作，自动监测。
白天睡眠好像要睡超过半小时才会生成报告。我试过睡10几分钟，结果被忽略了。那天睡50几分钟就生成了日间睡眠报告。
免费版本的数据显示不完全，下面还有一点信息。如果需要更详细的数据就要付费，不过我认为没必要。
总的来说，蜗牛睡眠基本满足了我的需求，虽然有些小问题，但整体体验还不错。
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