排便不顺畅怎么办
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排便不顺畅可能就是一种便秘的表现，就是总觉得有大便，但是拉的不痛快。这个时候第一点就是除外，排便不畅快是不是跟器质性的病变，比如肠道有什么占位性的病变，还是排便的改变跟长期用的药物有关系，像抗抑郁的药，或者是不是系统性的疾病累及到了肠道，所以才导致排便不顺畅。如果这些原因都除外了，仅仅表现为排便不顺畅是一种功能性的，这个时候就要考虑如下原因：
第一、饮食和生活方式上要注意，要多吃富含膳食纤维的食物，像芹菜、香蕉，然后多喝水、适当的运动、规律的生活。如果通过这种饮食和生活方式的改善，仍然不能解决排便不顺畅的这个情况，可以适当的加用比如促进肠道蠕动的药物，像伊托必利之类的；
第二、也可以加用渗透性的泻药，像乳果糖、聚乙二醇，这类药物可以把更多的水分拉向肠腔，然后让大便变得松软，从而帮助我们更好的排便。
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