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守护宝宝颅形健康，你必须知道的那些事儿！

泰然健康网
2025-04-22 15:58

有没有听过这些话

“头型不漂亮？”

“要趁孩子小，把头型睡好了。”

“偏头”

…………

孩子的颅型到底有多重要？

小美来给您讲一讲

很多家长在宝宝还未出生时，就开始做各种功课，其中“睡出一个完美的头形”是很多妈妈的一个追求和梦想，但还是有不少宝妈在“头形”这个问题上，会不小心“入坑”，一不小心，宝宝睡成了“偏头”“扁头”“舟状头”.....造成各种各种头型的原因最主要的就是睡姿不当造成的体位性头颅异常.

今天就告诉大家如何避免入坑走弯路,科学育儿,正确认识颅型健康,守护孩子的头型健康.

出生时0至3个月

宝宝出生时，通过产道，头部受到挤压，拉伸，大部分宝宝都呈现颅顶高，头顶坡度大的特征，这种情况属于正常现象，一般在6周内会自行恢复。

出生后的前3个月内，是宝宝头形塑形的黄金期，在这个阶段内，宝宝的睡姿至关重要：给与宝宝多体位睡姿，确保宝宝颅骨受力均匀，一般不会出现颅形问题；另在宝宝清醒的时候，多趴卧练习抬头，对宝宝头形的健康也非常有利。

那么，什么是多体位睡姿呢？

即宝宝出生后让宝宝左侧卧位、右侧卧位，仰卧位三种睡姿交替睡。新生儿刚出生时，大部分时间处于睡眠状态，这就需要家长勤帮宝宝翻身，来变换体位，保证多体位睡姿。

正常婴儿的头型是类似椭圆型,虽然每个孩子的头型都略微不同,但大体上应该是左右相对对称,比例适中才是正常的头型。

根据国外很多文献研究证明,孩子的头型异常不仅影响美观,也会对孩子的视力、平衡感、协调能力等等造成一定的影响。

其次就是，新生儿刚出生的时候头骨较软，容易受到外力影响造成变形，所以必要的时候人工干预能够有效地预防头型异常。如果不进行介入干预，孩子的头型是不可能自行恢复的，只可能随着时间推移越变越重。

大部分婴儿出生的头型都是正常的，不需要给宝贝睡定型枕。除非发现婴儿头型异常才可以在医生的建议或者指导下正确的选用定型枕、偏头帽之类进行辅助干预。
错误的、盲目使用定型枕反而会起到反作用。

担心孩子呛奶

长期让孩子左右侧躺

担心孩子吐奶被呛到，长期将孩子置于左右两侧卧位，孩子的左右两侧长期受压而变得扁平，头颅骨无法向两侧生长的阻力增大，而代偿性的向前后生长，导致孩子头的前后径过长，额头突出，枕骨突出，形状像“舟”，形成舟状头。

孩子吐奶，在初生时非常多见，正确的操作方法是：喝完奶后，竖抱，充分的拍嗝，先放着侧睡一会儿，之后正常给宝宝变换睡姿，不能因为怕吐奶呛到孩子而只让孩子左右侧卧位。

担心孩子心脏受压

而长期将孩子置于右侧卧位

宝宝右后枕部长期受压，而变得扁平，左后枕部代偿性生长，出现左后侧异常的突出，形成“偏头”，严重的会出现高低额，耳位移：右侧耳朵向前移位，右侧额头突出。

正常情况下，左侧卧位不会导致压迫孩子心脏，除非孩子有心脏方面的病理因素，这种情况下需要遵医嘱。

担心侧卧引起窒息

长时间让婴儿平躺

长时间将婴儿置于仰卧位，宝宝枕部长期受压，无法向后生长，而变得扁平，宝宝头部代偿性向两侧生长，导致两侧过宽，形成“扁头”。

仰卧位确实能大大降低婴儿窒息的风险，但在家长的精心看护下，侧睡也并没有那么危险。

警惕斜颈和颅缝早闭这些病理性因素

斜颈：如果宝宝喜欢偏向一侧，头向反方向活动受限时，需要找看斜颈的医生帮助排除，是否有斜颈，并针对性的治疗，斜头和斜颈一般相伴相生，需要同步治疗。

颅缝早闭：孩子出生头形就不好，睡姿调整没有任何效果，而且随着月龄的增大，畸形越来越严重，这种情况下，需要警惕颅缝早闭，建议尽快带孩子到神经外科找专科医生排除是否有颅缝早闭。

注意区分睡姿造成的头颅异常和颅缝早闭造成的头颅异常，发现头型有问题建议及时就诊，进行仔细的体格检查。

宝宝颅形出现了异常怎么办？

如果宝宝出现颅形异常，在排除病理性因素后，家长应及时帮宝宝进行睡姿调整。
睡姿调整的基本原则：让头部突起的区域接触床面受压，相对限制该区域的生长，让扁平区域不再受压，从而让扁平区域得以生长，从而改善头部的对称性和比例。
睡姿调整的注意事项:请不要依赖枕头，当枕头能帮宝宝固定相应的睡姿时，枕头是可用的，睡姿调整重要的是摆对体位，依赖家长的辛苦看护，没有捷径。
睡姿矫正的时限：3个月内是睡姿调整的黄金期，轻度的颅形异常可以睡姿调整到6个月，中度以上的颅形异常，睡姿调整到4个月，没有明显改善，应该带宝宝到专业机构进行颅形分析，科学的评估，以确定下一步的调整方案。