用牛奶轻松制作低脂淡奶油，成本亲民！
低脂淡奶油，轻松制作，美味又健康！
近期，我们收到了许多粉丝在后台询问低卡甜品的制作方法。为了满足大家的需求，我们将从简单的食谱开始分享。首先，为大家介绍一款牛奶版淡奶油的制作方法。这款淡奶油虽然与市售的正经奶油在口感上略有差异，但非常适合减肥期间的宝宝们享用，绝对是健康美味的好选择！
俗人-业余选手
食材准备：
牛奶
接下来，我们将开始探索如何制作这款牛奶版淡奶油。虽然它与市售的正经奶油在口感上有所不同，但健康且低卡，非常适合追求健康生活的朋友们。
接下来，我们需要准备以下食材：
牛奶250g、细砂糖30g、吉利丁片7.5g、炼乳10g。
请注意，这里的食材分量仅供参考，具体用量可以根据个人口味和需求进行调整。同时，也要确保所有食材都是新鲜的，以确保制作出的牛奶版淡奶油口感最佳。
将牛奶缓缓加热至约50度，随后加入炼乳和细砂糖，充分搅拌至糖和炼乳完全溶解，然后关火。
将冷水泡软的吉利丁片加入，再充分搅拌均匀。
将混合好的液体放入冰箱中冷藏10分钟，之后用蛋抽轻轻搅拌，再继续冷藏10分钟并取出搅拌。这样重复4~5次后，最后冷藏1个小时，直至吉利丁片完全凝固。
4. 接着，使用电动打蛋器以中低速打发混合物，直至其体积增大至两倍。
完成后，将其放入冰箱中冷藏20分钟，以确保其稳定性。
相关知识
只需牛奶，教你自制淡奶油，简单方便，花2分钟学会，不用出去买
牛奶和黄油自制淡奶油（乳脂含量35.5%)
低脂牛奶有什么作用
淡奶油
低脂牛奶爱好者看过来！这6款低脂牛奶让你轻松享受健康生活
【奶油的制作方法】奶油的制作方法及原料
低脂牛奶的功效与作用
低脂牛奶
巧用剩余淡奶油
家庭自制淡奶油，学会不用买❗
网址: 用牛奶轻松制作低脂淡奶油，成本亲民！ https://m.trfsz.com/newsview1172434.html
