头发该怎么去保养才能防止出现脱发
问
头发该怎么去保养才能防止出现脱发
提问时间：2020-01-08 05:41
天生就不长鬓角，别人的鬓角都是很浓密，我的鬓角还不到耳根的地方，而且还稀疏，想知道头发该怎么去保养才能防止出现脱发?头发该怎么去保养才能防止出现脱发?
答医生回复
韦方丽 副主任医师
三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
1、改变上班生活节拍，尽量防止压力过大注意上班和休息，在上班中，能够抽出时间打羽毛球，打篮球，看电影，实地考察等，缓和上班压力，松弛心情，有助于减弱掉发问题。
2、不要太多头发或烫发头出现长规律，如果烫发过多或发质，会扰乱头发的生长，丢掉营养，没有光泽，长时间会引起掉发。所以，肯定要控制次数，还要用好质量的药水，保护头发，防止掉发过度。
3、定时头发和头皮按摩头发能够促进头部的血液循环，改善头发，然后用手指指腹按摩头皮，每天按摩30分钟，能够减弱掉发，也有利于头发再生。
回复时间：2020-01-08 06:09
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