鸡胸肉嫩煮秘诀，轻松告别柴口感
鸡胸肉嫩煮秘诀，轻松告别柴口感！
健身减脂的好伙伴——水煮鸡胸肉，今天教你如何煮得嫩滑不柴！
所需食材：鸡胸肉、葱姜料酒
步骤一：准备好去腥三件套：葱姜料酒
步骤二：冷水下锅，加入葱姜料酒，煮至水沸腾
步骤三：放入鸡胸肉，关火焖25分钟（利用余温焖熟）
步骤四：时间到后取出鸡胸肉，放入冰水中冷却1分钟
步骤五：横切开即可享用！（可搭配自制酱料，美味加倍！）
️ 鸡胸肉嫩煮小贴士，让你轻松享受美味又健康的减脂餐！
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