【步骤图】无油减脂健康意大利面的做法
无油减脂健康意大利面
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作者： 静渊9
正在减脂期，突然想吃意面，可惜酱料热量太高，所以自己动手啦，哈哈~希望大家都瘦成小仙女（男孩子就都有腹肌吧哈哈）一下都是一个人的份量哦，要是弄给家人吃，可以加量啦 用料
意大利面 一份 盐 少许 番茄 半个 芹菜 一根 蘑菇 三个 大蒜 一瓣 醋（柠檬汁最好） 一勺 黑胡椒粉 少许 罗勒碎 （可不加） 代糖 一勺无油减脂健康意大利面的做法步骤
步骤 1
把芹菜胡萝卜蘑菇切成小粒，番茄切好单独盛出来，大蒜切末
步骤 2
烧水，水开后加少许盐，放入意面，大概会煮十到十五分钟，此时可以炒料啦
步骤 3
先炒番茄，炒软后加入芹菜香菇胡萝卜，继续炒，加入少许水，少许盐，翻炒
步骤 4
等意面煮好后和酱料一起炒，放黑胡椒，糖，醋，蒜末，罗勒碎，喜欢汤汁粘稠的可以加水淀粉 哈哈，光顾着炒忘了拍照了
步骤 5
起锅，摆盘，开吃！
菜谱创建时间：2017-08-28 13:03:46
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