红枣银耳炖醪糟牛奶羹【健康饮品】的做法和步骤图解
红枣银耳炖醪糟牛奶羹【健康饮品】
红枣银耳炖醪糟牛奶羹【健康饮品】的做法说明
这个菜谱是保证银耳炖烂，且牛奶和醪糟不会因为熬煮时间过长丧失营养。不需要加糖，醪糟和红枣已经很甜。醪糟对于妹子来说非常好，滋补养颜丰胸，银耳更不用说了。我用的北鼎养生壶炖的，如果家里没有养生壶就用奶锅来代替也是可以的。
红枣银耳炖醪糟牛奶羹【健康饮品】的食材和调料
醪糟50ml水150ml牛奶150ml红枣2颗银耳适量小苏打一小撮红枣银耳炖醪糟牛奶羹【健康饮品】的做法与步骤
1.取适量银耳提前用温水泡发一晚上。泡发的越久越完全越容易炖烂。因为我是一人食，所以泡了一朵的1/6。
2.泡好的银耳用手撕成小块碎片。放入北鼎炖盅（撕碎更易煮烂）倒入没过银耳得水。我倒了150ml水。两颗枣去核切成小块。北鼎壶设置滋补汤模式启动。没有北鼎壶就用奶锅煮银耳煮到软烂
第3步.90min以后。其实水也没有多少了。倒入150ml牛奶。转到温奶的模式。
4.最后用勺子倒入50ml醪糟+一小撮小苏打（我买的醪糟米多水少，注意水米都要有）搅匀就可以喝了
小贴士
1.一定要＋小苏打，因为酒类温度高了以后会发酵和牛奶起反应，小苏打中和酸。我第一次做就是忘加了结果牛奶结块，虽然并没有什么影响，但是结块不易消化。2.如果用奶锅煮银耳需要＋的水就要适量变多了，所以根据你的银耳多少调整水量
3.牛奶一定不能煮太久，破坏营养，所以才先吧银耳和红枣煮烂再温牛奶
猜你喜欢的菜谱
随便看看其他菜谱雪花酥冬日最佳饮品-热红酒佩琪蛋糕小孩子都爱吃的 色泽金黄 香脆可口~芝麻红薯脆条自造柴烤咖啡好吃不上火→酸奶蒸蛋糕今夜佛跳墙糖醋藕丁(Bellini)部队锅萝卜丝小煎包《子惠版》香辣凤爪蒜蓉芝士虾（附万能大虾开背方法）玉米虫草花炖排骨菠菜粉条鸡蛋温暖的酸汤面香芋扣肉昂刺鱼蒸雪菜卤牛肉新手版爆浆巧克力蛋糕6寸黄金蛋炒饭0.5%是滋味不错的汤水盐度超好吃的香菇滑鸡粥黄胡萝卜炖猪蹄自制肉酱（妈妈版）华丽丽的brunch宝宝辅食之牛油果鳕鱼土豆泥鸡米花油酥肉火烧·烤箱版孔雀开屏（清蒸鱼）超简单好吃炒饭豆角烧茄子网红雪花酥（榴莲味）香菇烤肉草莓坚果酸奶杯红枣糯米糕雪花酥橙味饼干韩式部队锅家乡豆腐卷“小妖艳”怎敌浓郁厚重？教你轻松搞定重芝士蛋糕烤豆腐娃娃菜卷煲（娃娃菜卷万物皆可煲一锅美味）腊肉蒸魔芋结葱油拌面教你不用温度计就能准确熬的雪梨止咳棒棒糖巧克力海绵蛋糕（小红锅版）宝宝蛋黄溶豆如何煮出滋味丰富的青菜汤红丝绒玛德琳【北鼎烤箱食谱】懒人早餐1相关知识
香菜豆腐羹的做法和步骤图解
炖牛肉的做法和步骤图解
紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙的做法和步骤图解
红枣银耳羹滋阴润肤 过夜别喝
简版酸菜鱼（加了银耳，黄花菜和自制泡菜）的做法和步骤图解
红枣银耳羹 女性养颜的法宝
香蕉牛奶的做法和步骤图解
健康的“假奶油”的做法和步骤图解
意式炖牛肉 （Italian Beef Stew）的做法和步骤图解
红枣银耳炖燕窝的做法
网址: 红枣银耳炖醪糟牛奶羹【健康饮品】的做法和步骤图解 https://m.trfsz.com/newsview1191312.html
