夏日柠檬水6种健康做法,办公室必备!
今天分享6种简单又健康的柠檬水做法,让你在炎炎夏日也能喝出好气色!
✔️ 柠檬薏米水:将柠檬片、茯苓和薏米一起煮,口感清爽,适合夏日饮用。
✔️ 柠檬枸杞水:柠檬片搭配枸杞,不仅美味,还能滋补身体。
✔️ 柠檬黄芪水:柠檬片、陈皮和黄芪的组合,具有很好的养生效果。
✔️ 柠檬桂圆水:柠檬片、桂圆和枸杞的搭配,适合办公室饮用,提神醒脑。
✔️ 柠檬百合水:柠檬片、无花果和百合的组合,口感独特,营养丰富。
✔️ 柠檬陈皮水:柠檬片、陈皮和茉莉花的搭配,香气扑鼻,清新解暑。
【做法】将所有材料放入养生壶中,煮20分钟即可。记得提前将薏米炒熟哦!
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