营养美味又健康—橘香玉米汁的做法和步骤图解
营养美味又健康—橘香玉米汁
营养美味又健康—橘香玉米汁的做法说明
现在是不知火柑上市的季节，甜蜜的不知火柑外皮也是香香的！而且橘皮还有开胃、止咳、补充维C、治疗口臭、预防便秘等作用。配上一份可以让眼睛明亮的甜玉米！
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
半个不知火柑外皮和一杯清水，倒入打碎机就是一杯完美的桔香玉米汁！淡淡的橘皮香和浓浓的玉米甜。特别时候温暖的春日午后，再配上一个好吃的柑橘，不论是做早饭还是下午茶就这么圆满又健康
营养美味又健康—橘香玉米汁的食材和调料
营养美味又健康—橘香玉米汁的做法与步骤
第1步.直接把全部的放进打碎机~打碎即可，喜欢冷饮的在里面加冰块也是可以哒~
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