自制汉堡包，简单又健康！
自制汉堡包，简单又健康！
你知道吗？做汉堡包其实超级简单！而且自己做的不仅健康，还能根据自己的口味随意添加配料。下面我来分享一下我自己做汉堡包的步骤和材料，保证你也能轻松搞定！
准备牛肉
首先，准备好160克牛肉。我是在山姆买的，没有找到打碎的牛肉馅，所以自己剁碎了。接着，在牛肉里加入生粉（为了让肉更嫩），盐、糖、孜然粉、黑胡椒粉和辣椒粉（可选），再放一小勺橄榄油，用手抓匀，然后放入冰箱冷藏半小时左右。
烤肠
在这段时间里，可以把烤肠煎熟。煎到金黄酥脆，香气四溢。
准备蔬菜
洗好生菜和西红柿备用。生菜要选新鲜的，这样口感更好。西红柿可以切片，也可以切成小块，随你喜欢。
准备面包和芝士
把面包准备好，芝士片也拿出来。我比较喜欢用全麦面包，健康又好吃。
煎牛肉饼
把腌制好的牛肉拿出来，做成你喜欢的饼状。大小和数量都可以根据个人喜好来定。锅里加少量橄榄油，把牛肉饼煎熟。
组装汉堡
等所有的食材都准备好了，就可以开始摆盘啦！先放一片面包，然后放上烤肠、牛肉饼、生菜、西红柿，最后再放一片面包。一层一层摆好，一个美味的汉堡包就完成啦！
真的超级简单吧！赶紧试试吧，保证你会爱上自己做的汉堡包！
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